乳头疼痛是什么原因?怎么缓解疼痛?

  • A+
所属分类:女性保健/养生
摘要

乳房是女性朋友们最重要的器官之一,女性朋友要非常重视对乳房的保护,但是身边总有一些女性朋友会出现乳头疼痛的现象,那么出现乳头疼痛是什么原因?乳头疼痛怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一番啦!

乳房是女性朋友们最重要的器官之一,女性朋友要非常重视对乳房的保护,但是身边总有一些女性朋友会出现乳头疼痛的现象,那么出现乳头疼痛是什么原因?乳头疼痛怎么办呢?接下来,小编就为大家详细介绍一番啦!
乳头疼痛是什么原因?怎么缓解疼痛?乳头疼痛是什么原因?

第一、生理期影响

这种疼痛感与经期有明显之关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

第二、内衣不合身

胸罩不合适造成压迫所致 ,这个时候你只需要把你的内衣换上舒适的不勒胸部的即可。

第三、乳房下垂

有些女性的乳房相对比较丰满,但是如果没有很好地矫正乳房的位置的话,可能会导致体积过大造成悬垂引起不适。

第四、乳房受到撞击

乳房有外伤时造成之疼痛。

第五、乳房炎症

乳腺发炎及感染引起的红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

第六、乳房癌症

至于乳癌本身是很少会引起疼痛的,除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时,才会造成疼痛。
乳头疼痛是什么原因?怎么缓解疼痛?​乳头疼痛怎么办?

1、改变饮食习惯。如果你经常感到乳房疼痛的话,你应该尽量选择低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、多按摩乳房。女性的乳房是比较敏感脆弱的,在平时生活中你可以多按摩一下自己的乳房,比如在洗澡或者是在睡觉之前,你都可以用手轻轻按摩乳房,如果可以的话可以搭配精油,来回已来回绕圈的方式按摩至15分钟左右即可。

3、选择合适的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。一般情况下,你可以选择一种无钢圈舒适型的文胸来穿,这样也不会给乳房产生压力。

4、少吃盐。其实生活中我们应该要注意饮食清淡,特别是乳房疼痛的话,更应该控制对盐都摄入,高盐的食物易使乳房胀大,所以这个大家需要注。

5、毛巾热敷。在睡觉前你可以准备一些温水,然后用毛巾沾取温水,然后热敷在乳房周围,来回多次热敷,然后轻轻用手指按压按摩,这样可以在一定程度上消除乳房疼痛。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: