小苏打改善阴道霉菌感染也有神效? 别再迷信网络谣言了

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所属分类:女性保健/养生
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小苏打粉妙用多,可以用于糕饼製作、环境清洁、除垢除臭,目前还有人认为使用小苏打水冲洗阴道,还能治疗霉菌性阴道炎?妇产科医师提醒,别再迷信网络谣言了!

小苏打粉妙用多,可以用于糕饼製作、环境清洁、除垢除臭,目前还有人认为使用小苏打水冲洗阴道,还能治疗霉菌阴道炎妇产科医师提醒,别再迷信网络谣言了!

小苏打水能治疗霉菌性阴道炎

曾经感染霉菌性阴道炎的女性朋友都知道,霉菌性阴道炎是一种吃药和使用阴道塞剂,也很难快速控制的感染症,且复发率很高,让人不胜其扰。而最近一本以小苏打粉为主题的翻译书籍中提到,小苏打具有治疗女性霉菌性阴道炎,缓解症状不适的作用;网路也有传言,使用2%至4%的小苏打水冲洗阴道,可以改变阴道酸硷度,不利于霉菌生长,可以提高随后使用阴道塞剂的治疗效果。

小苏打改善阴道霉菌感染也有神效? 别再迷信网络谣言了

小苏打要杀阴道霉菌 小心好菌也被杀光光

对此,妇产科医师直言:「错了!」在正常的情况下,阴道内乳酸菌会製造乳酸,使阴道pH值维持在3.8至4.5的弱酸状态。当阴道内好菌和坏菌之间的平衡被破坏时,阴道酸度减少、念珠菌(霉菌)数量急速增加,就会造成感染。

小苏打粉的化学名称「碳酸氢」,pH值中性偏硷,虽然加入洗澡水中使用,可增加皮肤免疫力,但2%至4%的浓度根本无法对霉菌产生作用,反而可能破坏阴道的正常pH值。

罗英字医师表示,小苏打水浓度至少要达5%以上,才有充分抑制霉菌细胞增殖的效果;另要达到「杀菌」的效果,浓度至少要在10%以上。然而,在罹患霉菌性阴道炎的情况下,小苏打水针对不只是霉菌,还包括乳酸菌,好坏菌通杀的结果,反而会破坏阴道免疫力,增加感染的风险;而且暴露于过量的小苏打,还可能导致硷中毒。

醋酸坐浴也别乱试 找医生治疗更安心

除了别迷信小苏打水清洁阴道的效果之外,另一常见的偏方「醋酸坐浴」,最好也别擅自尝试。虽然醋酸溶液的pH值为酸性,适合阴道乳酸菌生长,但一般人在调製时无法准确控制浓度,且坐浴水顶多进到阴道口1/3部位,无法进入阴道底层,坐浴水也并非完全无菌,任意尝试反而可能让病症更糟糕,还不如找医师治疗更可靠有效。

终其一生!75%女性至少一次阴道霉菌感染

国外文献统计,大约75%的妇女在其一生中会至少有一次阴道霉菌感染;多达50%的妇女将经历多次感染。霉菌感染有时又称为「念珠菌病」,其中的阴道霉菌感染,80%至90%是由白色念珠菌所引起,常见症状包括搔痒、异味的白带、红肿和灼热感。

罗英字医师表示,霉菌原本也是阴道内的正常菌,一般情况下,阴道的乳酸菌可以抑制霉菌的生长,但若有以下情况,阴道酸硷值受到改变或免疫力下降,乳酸菌功能减弱,霉菌趁机大量增殖,就可能发生阴道霉菌感染。

经血的pH值为7,会改变阴道酸硷度,因此生理期阴道霉菌感染的风险比较高。

精子的pH为中性,因此性行为频繁的女性也较容易感染阴道炎。

疾病而服用抗生素类固醇或含有雌激素避孕药

子宫内装避孕器或避孕海绵。

怀孕、患有糖尿病或因压力而沮丧时,减弱的免疫系统也有较高阴道霉菌感染的风险。

孕妇阴道霉菌感染,会影响胎儿健康吗?

霉菌性阴道炎反覆发作,会导致不孕或影响怀孕中胎儿的健康吗?怀孕妇女比任何其他时候都容易有霉菌感染的情况,尤其是在怀孕中期的3个月,常有细状的、白色的、有异味的分泌物,但这是妊娠中期的正常症状,对怀孕没有重大负面影响,但会引发明显的不适,因此建议尽快治疗。另外,霉菌性阴道炎不会影响受孕率,未怀孕女性不用太过担心。

【守护阴道健康十秘诀】

1.良好的卫生习惯。如厕后注意卫生纸由前往后擦拭乾淨;如果在家裡,上完厕所可先用水冲洗,再用卫生纸擦干屁和私密处,保持干爽可以避免霉菌繁殖。

2.穿适当正确的衣服,棉质和丝绸内衣能吸收水分,较易保持乾燥。

3.避免使用有香味的喷雾和沐浴产品。

4.不要冲洗阴道。

5.避免非必要药物,例如类固醇和抗生素。

6.适当且优质的饮食睡眠运动

7.保持阴道清洁。

8.益生菌「可能」有助预防霉菌感染,但实际效果如何,还需更多实证研究的支持。

9.避免长期使用护垫和卫生棉条。以环保为诉求的「月亮杯」,放入生理期的阴道中,一天只需更换一次,时间太长容易孳长细菌和霉菌,增加感染的风险,建议还是改用卫生棉,按时更换较安全。

10.避免太贴身的衣裤,以免形成闷热潮湿的环境,更容易孳长霉菌和细菌。

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