35岁后才怀孕有危险吗?高龄产妇必备的产前知识!

2017 年 3 月 15 日09:29:32 1 994
摘要

根据不完全统计,男性与女性结婚平均年龄与初婚年龄双双延后,女性平均初婚年龄也迈入了30岁大关,除此之外,高龄怀孕的问题也受到越来越多人重视,高龄怀孕会有什麽风险?又能怎麽样预防?

根据不完全统计,男性与女性结婚平均年龄与初婚年龄双双延后,女性平均初婚年龄也迈入了30岁大关,除此之外,高龄怀孕的问题也受到越来越多人重视,高龄怀孕会有什麽风险?又能怎么样预防?

安得养生网表示,一般而言,女性最适合生产的年龄其实介于22~25岁之间,不过随着时代改变,现在女性怀第一胎的年龄差不多落在30岁左右,其实严格来说,28岁后生产,就可以说是高龄怀孕,这也是为什么现在越来越多不孕、反覆性流产的病例,一方面也跟生产年龄有所相关。

高龄怀孕,孕期早、中、晚期有什么危险?

属于高龄怀孕的女性,在怀孕期间可能会面临更多需要注意的健康问题,孕期各阶段,都有个别需要注意的风险。主要跟身体机能自然衰退,女性的卵巢子宫自然也就衰退。

35岁后才怀孕有危险吗?高龄产妇必备的产前知识!

怀孕初期: 刚怀孕时是最不稳定的阶段,也因此才会有「未满3个月不能公开」的习俗,对高龄孕妇来说更是要谨慎,受精卵萎缩、体内黄体素不足、甚至流产的风险都非常高,根据统计,35至39岁流产机率为24.6%,40至44岁流产机率增加为51%,45岁以上孕妇则高达74%!

建议在怀孕初期就开始补充叶酸,据美国研究显示,孕妇在怀孕期间摄取足够叶酸,有助预防胎儿产生脑部与脊髓的先天性神经缺陷,可大幅降低50~70%发生机率。饮食方面,可以多吃深绿色蔬菜如菠菜、花椰菜、生菜等,都有丰富叶酸。动物肝脏也含有叶酸,但因胆固醇较高,宜酌量食用。

怀孕中、晚期: 大约在怀孕16~18周左右,就可以进行抽血检查血液标记是否异常,以得知是否有唐氏症风险。针对高龄产妇,一般也会建议做羊膜穿刺,抽取羊水来分析细胞,观察胎儿是否有染色体异常的机率,准确率可高达99.9%。

35岁后才怀孕有危险吗?高龄产妇必备的产前知识!

除此之外,20~24周左右,可以进行高层次超音波检查,一般的超音波检查是检查胎儿大小、胎位、一般构造、胎盘位置、有没有重大畸形等,但高层次超音波还可以对胎儿全身器官构造,包括脑部、脸部、胸腔、心脏、腹腔、生殖泌尿系统、脊椎、四肢等做全方位详细检查。

除了胎儿的健康问题,高龄怀孕的妈妈也会特别容易引发妊娠并发症:例如妊娠高血压、子痫前症、妊娠糖尿病、甲状腺亢进、甲状腺低下等,所以孕妇必须更加定期检查自己的血糖、血压等指标,以免妊娠并发症找上门!安得养生网指出,基本上年龄还是占生产风险高低与否的最大主因,但也并非年纪过了就不能怀孕,只要日常养生上多加注意,晚婚、晚生也不是不可以~

高龄怀孕妈妈的保健守则:

定期产检

摄取足够叶酸营养

多补充钙质、铁质

远离含糖量过高的水果、精致淀粉,避免妊娠糖尿病

控制体重。因为体重如过度增加,也会增加生产困难度

维持良好运动习惯,瑜珈、游泳都很适合,如果有健身重训习惯,记得避开压迫腹部的动作、有专业教练陪同即可!补充DHA,鱼油、深海鱼类都有丰富的DHA,帮助婴儿脑部发育。

 

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