夏日超火的防暑药膳 5 6,489A+所属分类:四季食谱 夏季养生食谱 夏日超火的防暑药膳 1.清凉绿豆汤 绿豆30g,芦根9g,生甘草3g。将芦根、甘草2味药用纱布包好,加水适量与绿豆同煮5—10分钟。去药包。冷热饮均可。 2.清热解暑二豆薏米粥 赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥,冷、热食用均可。 3.清热解暑凉拌菜 鲜马齿苋、鲜鱼腥草、鲜穿心莲、鲜紫背天葵、鲜苏叶、鲜薄荷等任选一种,洗净,开水焯后,凉拌食用。
2016-03-05 5:59 上午 沙发
京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。
2015-03-21 6:47 上午 板凳
支持一下
2015-03-22 2:49 下午 1层
@广告联盟 感谢支持。
2013-08-07 2:10 上午 地板
今天立秋了,不过还得到下午4点20之后,降暑还必须持续
2013-08-07 3:17 上午 1层
@微历史 每天关注养生,这样才能有一个健康的好身体。哈哈。欢迎长期关注哦。