美容养生/美容护肤/美容养颜 夏日喝茶降血压枸杞菊花茶 夏日喝茶降血压,深受大家所青睐。许多中药材对稳定血压有帮助,藉由日常生活中的茶饮和药膳,降血压也可以轻松简单DIY。不过,喝茶勿喝隔夜茶,另对于已服用降血压药物者,则不宜搭配茶饮,以防药物交互作用。 ... 05月24日 3,648 发表评论 阅读全文
中医养生 夏日养生先养心,西瓜姜汁防心病 面对酷热的夏季,传统中医认为「养生需先养心」。由于夏季为「心」所属,尤其要清心热、养心阴。中医师指出,天气炙热,出汗过多容易增加心脏负担,建议饮食宜清淡,多喝水、多吃些红色食物,避免心血管疾病上身。 ... 05月18日 4,119 发表评论 阅读全文