女性保健/养生 喝黑糖姜茶补气血、暖子宫、止痛经 痛经怎么办?痛经多与饮食及子宫寒冷有关,建议女性在月经来之前1至10天,应尽量避免冷饮、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等较生冷食物,并可藉由温补食材「暖子宫」,或是穴位按摩,纾解生理期间的疼痛。 痛经主... 04月20日 2,953 发表评论 阅读全文