怀孕初期食谱大全 两性养生

怀孕初期食谱大全

怀孕早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好...
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人流后吃什么好 两性养生

人流后吃什么好

人流后吃什么好:人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均...
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飞蚊症的原因都有哪些呢

飞蚊症再眼科疾病中是比较常见的,眼睛前面还有很多线装的物体飞来飞达,生理性的飞蚊症不会对视力造成影响,日常只需要注意用眼卫生及不要用眼疲劳就可以了,对于飞蚊症很多人都不是很了解,那飞蚊症的原因都有哪些...
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视神经萎缩的原因有哪些

视神经萎缩并不是某种眼病的的名称,这类疾病主要指的是某种原因导致的视网膜神经出现病变的可能性,导致神经变细的形式表现,这类眼病在生活中是比较常见的,而且对眼睛造成的伤害是非常高的,对于视神经萎缩我们需...
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从眼屎透视您的健康秘密

  早晨起床揉揉眼,总能在眼角摸到一些“脏东西”,这些东西俗称“眼屎”,是眼睛里的分泌物。正常情况下,这些分泌物能对眼睛起到润滑和清洁等保护作用,但当眼睛出现问题时,分泌物也会呈现异常状态。   正常...
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肠胃不好如何饮食调理

我们身边有很多朋友肠胃不好,其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢?肠胃好,身体才能健康,吃药吃多了耐药性是肯定存在,所以每天的饮食安排才是至关重要。  一、肠胃不好,首先记住养胃...
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男人春季如何保健?

男人春季如何保健 男人春季养生 1、早晨赖床 5 分鐘 早晨醒来,应该先花费 5 分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢,然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身,容易引...
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