国人疯减重，近年越来越多人寻求中医的帮助，希望透过体质调理的方式，更健康地摆脱肥胖。然而，网路流传一个说法：「吃中药助减重时最好别摄取白色食物，以免影响药效而导致减重破功」。有这么...
医学减肥
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【影音版】眩晕，反复发作？吴明珠：吃去痰抗眩粥
东北季风起，天气冷飕飕，门诊发现，眩晕求诊患者大幅增多3成。中医师指出，眩晕只是一种症状，不是疾病的名称，由于背后多有某种潜在疾病，除应对症治疗外，若属反复再发性的眩晕，可试试传统...
食疗养生
每天吃个核桃，防心脏病和肠癌
外形长的像人脑的核桃，另被称为「脑黄金」、「长寿果」，意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现，连续6周每天吃一定量的核桃，可以显著减少胆汁酸含量，降低胆固醇水准，从而预防心脏病和肠癌。 研究：核桃...
春天适合吃坚果 养肝肾
许多民众都知道吃坚果好处多多，在中医理论也认为，吃坚果对人体的确有好处，就像是核桃，核桃有长寿果的美称，破开后果肉与人体大脑相似，根据中医以形补形的观点认为核桃具有补脑、健脑功效。
美容养生/美容护肤/美容养颜
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！脑力激增1周有感
最近总是忘东忘西，刚刚讲过的事情，下一分钟就忘记了吗？现代人生活繁忙，常常感觉自己脑力下降、记忆力衰退，注意力也很难集中！其实，培养一个记性好、反应快的大脑一点都不难，只要从早餐开...
美容养生/美容护肤/美容养颜
秋季吃核桃的5大益处
秋季，正是吃核桃的好时节。核桃素来有核桃有“万岁子”、“长寿果”之称，想要补脑，吃核桃就很好。那么，你知道核桃除了补脑之外还有哪些功效吗？ 核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”。相比其他坚果，...