女人掉头发是什么原因?掉发严重怎么办?

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所属分类:女性保健/养生
摘要

头发掉落是一件很常见的现象,尤其是女性朋友身上更是常见,不管是洗头还是梳头,总能掉出好多头发,那么女人掉头发是什么原因引起的呢?不要以为就是单纯地掉发而已,其实还有很多隐藏的疾病是你没发现的,下面小编来告诉大家相关原因和一些缓解掉发烦恼的妙招啦,赶紧点击进来看看啦!

头发掉落是一件很常见的现象,尤其是女性朋友身上更是常见,不管是洗头还是梳头,总能掉出好多头发,那么女人掉头发是什么原因引起的呢?不要以为就是单纯地掉发而已,其实还有很多隐藏的疾病是你没发现的,下面小编来告诉大家相关原因和一些缓解掉发烦恼的妙招啦,赶紧点击进来看看啦!
女人掉头发是什么原因?掉发严重怎么办?
女人掉头发是什么原因?

1、内分泌失调

如今,社会生活,工作和学习中的精神压力过大,缺乏睡眠,焦虑和抑郁,紧张,经常熬夜等原因导致休息时间缩短,失眠和焦虑,以及人们长期处于精神错乱状态。这将导致内分泌紊乱,导致身体环境恶化,身体营养不良,进而影响毛发生长周期,毛囊缺乏营养萎缩,最终导致脱发增加。

2、频繁烫染

爱美的女性会经常的烫染头发,大部分电子产品都有辐射伤害人体,加上一些不合适的头发护理,使用劣质洗发水,刺激性染发剂,经常烫发,造型,特别严重损害头发,头发会变得干枯分叉无光泽,易断裂。减少烫染次数,多做些营养护理,保护你的头发。爱美的女性经常染发,这都是为了好看,但对头发的损害非常大,头发会变得干燥,暗沉和分叉易断落。还有很长一段时间没有洗头发,导致毛囊毛孔堵塞并形成脱发。

3、身体疾病和营养不良

长期服用药物也会造成脱发,身体受病毒影响,高烧会损伤毛细胞,抑制毛细胞的正常分裂,使毛囊处于休克状态,导致脱发。事实上,在化疗过程中,大量的放射,免疫力会下降,导致大量脱发,甚至掉入秃头是很可能的。毋庸置疑,过度减肥肯定会导致营养不良,减少食物摄入量,从而导致头皮血流量减少,从而影响头发的正常生长。在严重的情况下,头发会失去光泽甚至脱落,所以保持均衡的饮食,并摄入蛋白质。
女人掉头发是什么原因?掉发严重怎么办?
4、遗传性脱发

遗传是女性脱发的主要原因之一,也称为先天性脱发,遗传自父母。一般来说,雄性是显性遗传的,而雌性是隐性遗传的。因此,看到男性朋友脱发的更常见,女性朋友很少看到脱发。

5、大量服用避孕药

有些女性会因为各种原因而服用避孕药,尤其是一些在婚后还暂时想过二人世界的女性朋友,可能会长期服用避孕药,避孕药在短时间内会提升体内雌激素水平,当停止服用之后,就会产生大量脱发的情况。

5、不规律的生活习惯

不规律的习惯也会导致脱发。现在很多年轻人都喜欢睡懒觉,经常熬夜加班,整夜玩游戏,这些会导致肾虚,最终导致脱发和脱发。这实际上是一种非常不健康的生活方式。早睡和早起应该是好的习惯。
女人掉头发是什么原因?掉发严重怎么办?
掉发严重怎么办?

1、注意睡眠质量

人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的,建议现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力,放松心情,同时也助于头发更好的生长,另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的,尽量不要使用那种粘性特高的枕头。

2、多注意补充铜、碘等微量元素

研究发现当体内的铜,碘等微量元素不足是不仅容易出现脱发白发的问题,而且也更容易引起一些疾病,因此日常膳食中要特别注意补充这两种营养素。

3、多注意补充蛋白质

蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质,其对于头皮的健康影响非常大,因此建议日常生活中可以多增加一些蛋白质的摄入。此外还要多注意食用B族维生素含量丰富的食物。

4、注意梳头姿势

日常在梳头的时候不要过份用量,建议尽量从上往下梳如果头发打结的话,要先打开再梳千万不要直接用用扯,另外建议尽量选择木质的梳子。平时也可以用手按摩头皮,促进头皮的血液循环,加速血液流动,对于改善头皮质量也有一定的帮助。

以上就是常见的女人掉发的原因,无论哪种原因,当脱发严重时都要及时注意和治疗,以免毛囊坏死。否则那时候头发就无法再重新生长出来,只能考虑植发了。

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