菊花枸杞清肝明目 肝好全身好 中医养生

菊花枸杞清肝明目 肝好全身好

养生不养病,特别在寒冷的冬天,「肝好全身好」更是重要。中医师指出,养肝首先应戒除熬夜等6大坏习惯,及养成勤走路好习惯,多吃绿色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶饮,疏肝解郁,明目清肝。 俗语说:「肝...
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枸杞菊花茶决明子护眼一级棒 中医养生

枸杞菊花茶决明子护眼一级棒

天啊!眼睛好累喔~许多上班族白天工作时盯电脑,晚上回到家看电视,且随时逮到空档就手机滑不停,长时间用眼造成灵魂之窗过劳,出现干、涩、痒等症状。遇到这个时候,不少人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛,但许多人...
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