老年人养生粥谱 1 5,641A+所属分类:食疗养生 青菜糯肉粥 原料: 青白菜300g、糯米100g、五花磨猪肉50g盐、味精适量 做法: 糯米加水煮2小时,放入磨猪肉及剁细的青白菜叶,再煮半小时,撒上盐、味精即可。 功用: 益气健脾,清热通便。
2012-02-29 4:13 上午 沙发
身体健康才是硬道理。养生我看好食疗,