医学减肥 冬天吃不停?战胜假性饥饿,女中医控食欲3秘诀! 冬天食欲控不住,刚吃完正餐就想吃点心?年底喜宴、过年春节和尾牙聚餐活动多,即使打扮得美美的,还是忍不住要大快朵颐?小心,食量化做脂肪囤积在体内会害人发胖!想要保持好身材,却管不住嘴... 12月07日 2,759 发表评论 阅读全文
医学减肥 不吃淀粉会瘦?破解3大NG减肥法 肥胖是百病之首,但为何总是瘦不下来?中医师指出,减肥其实很简单,就是要让消耗的热量比吸收的更多,才可能瘦得下来。减重门诊中,常发现民众有3大NG减肥法,包括:不吃淀粉、运动减肥,以... 12月07日 4,018 发表评论 阅读全文
医学减肥 【影音版】眩晕,反复发作?吴明珠:吃去痰抗眩粥 东北季风起,天气冷飕飕,门诊发现,眩晕求诊患者大幅增多3成。中医师指出,眩晕只是一种症状,不是疾病的名称,由于背后多有某种潜在疾病,除应对症治疗外,若属反复再发性的眩晕,可试试传统... 12月07日 3,074 发表评论 阅读全文
饮食减肥 减肥又不想放弃自助餐!吃对三餐照样瘦 奇怪,我三餐都吃的很少,怎么就是瘦不下来?到底三餐该吃一些什么食物,才不会越吃越胖?想减肥的人,往往有类似的困扰。据观察,有吃正餐的通常身材苗条,大家会好奇问:为什么?都是吃什么食物呢?现在就让安得养... 01月05日 4,700 发表评论 阅读全文