中医养生 每天这么甩甩手,特简单,把一身杂病都甩掉!万人受益 古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。今天推荐一个简单易行的甩手功。 甩手功是道家道引强身治病、安乐延年的功法。1960年代流行于台湾和香港等华... 03月21日 2,496 发表评论 阅读全文