天气冷飕飕，喝杯茶暖暖身，提神醒脑又可帮助瘦身。中医师指出，喝茶好处多，不仅能解渴利尿、降低胆固醇、消除体脂肪，更可对抗肥胖；建议平日可用山楂、决明子、荷叶等药材，冲泡成消脂茶饮，...
医学减肥
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消除腹部肥胖！吴明珠推：山楂陈皮消脂茶
上班族工作压力大，久坐不动，常有小腹肥胖困扰。中医师指出，想要摆脱腰腹肥胖，应先从「益气健脾、化痰利湿、消食导滞」着手；建议不妨准备山楂、陈皮等中药消脂解腻，并搭配腹部经络拍打，疏...
医学减肥
夏日瘦身小偏方 吴明珠推：蜂蜜决明茶
溽暑夏季，想要减重瘦身俨然成为不可能的任务。中医师指出，夏日瘦身重点以排出体内热气及湿气为原则，饮食宜保持清淡、避免重口味及烧烤，可食用决明子、蜂蜜等药膳茶饮，调整身体代谢机能，消...
医学减肥
「拍」走顽固脂肪 内分泌塑身好棒
明明已经很控制饮食，腰腹部和大腿却还是瘦不下来吗？中医师表示，无论是「苹果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都与内分泌失调有关，建议渴望窈窕身材的爱美女性，每天早晚可轻...
整形美容
瘦脸的方法有哪些？5种瘦脸方法供你选择
每个人都希望自己能够拥有巴掌脸的小脸，这样能够让五官看起来更加的紧致，导致脸大的原因有很多比如身体肥胖或者天生的大饼脸，通过整形的手术瘦脸快捷方便。
整形美容
你真的了解抽脂减肥吗？千万别陷入抽脂的3个误区
抽脂减肥在很多肥胖人群的潜意识中，属于一种比较良好的减肥手段，暂且先不论这种观点的正确与否，对抽脂手术的错误认知导致部分人群犯了很多常识性的错误。
整形美容
瘦脸整形的方法有哪些？快看3种方法哪种适合你
现在是一个看脸的社会，每个人都希望自己拥有小脸，这样能够让脸蛋看起来更加的精致，到目前为止瘦脸的方式有很多，比如整形，按摩，冷敷等，做瘦脸时要根据自身情况来选择，千万不能盲目。
整形美容
吸脂后哪些反应是正常的？吸脂后需要注意什么？
臃肿的身材在这个骨感美的时代完全吃不开，同时还有可能遭受外界各种嘲笑。很多肥胖的人做梦都想减肥，都想拥有纤细优美的曲线，增强自己的个人魅力，但是减肥并不容易，所以很多人都想用比较快...
整形美容
乳房下垂有哪些整形方法？日常3个保健措施应做好
女性在遭遇某些客观因素影响的情况下，很容易出现乳房下垂的现象，这些客观因素包括减肥、年龄、生育等原因。为了有效对抗乳房下垂，很多女性选择了现如今的高科技：医美项目。
运动塑身
胖子瘦子都要注意代谢症～3大饮食地雷别误踩
「代谢症」几个字几乎人人会念，且许多人知道腹部肥胖超过「腰围八九十」的标淮，可能是代谢症的警讯，但其实，腰围不是唯一的指标，瘦子若缺乏运动或饮食失当，也都很容易沦为代谢症的候选人。对此，营养师特别提醒...