小米粥健脾养胃 老人秋补别忘喝 老年养生

小米粥健脾养胃 老人秋补别忘喝

体弱老人经过一夏的消耗后,入秋后都喜欢适当进补。老年人消化能力差,补品过于滋腻不但难以吸收,反而损害脾胃功能。佛山市中医院治未病中心营养主治医师张年说,秋粥最宜人,小米最养人,小米粥健脾养胃,清热解渴...
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