美丽仪表板!女性有魅力7大指标

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所属分类:整形美容
摘要

现代人很在意外在美,加上整形和皮肤美容的资讯发达,因此一发现自己不好看,立刻就要医师帮忙变美。面对这样急匆匆的病人,我常建议检视一下自己的仪表板。就像车子般,人的仪表板也有几个检视指标

现代人很在意外在美,加上整形皮肤美容的资讯发达,因此一发现自己不好看,立刻就要医师帮忙变美。面对这样急匆匆的病人,我常建议检视一下自己的仪表板。就像车子般,人的仪表板也有几个检视指标:

想要保持美丽除了涂抹保养品外,拥有健康身体更是重要!

指标1/健康

很多人都忘记健康会影响人的外表。我的病人裡有5%贫血气色不佳,但病人常不理会我的建议,不肯去治贫血,还说:「我贫血很多年,习惯了。」其实贫血就像车子机油不够,应该优先治疗。

美丽仪表板!女性有魅力7大指标

另外还有18%的人高血压,高血压是健康的杀手,眼皮是身体皮肤最薄的部位。高血压可能使眼皮泡肿,额头下垂!胆固醇代谢异常的人,眼皮长出黄色素瘤,这种体质容易有心血管疾病,有黄色素瘤的病人,如果只顾接受眼皮整形,而不控制胆固醇,会像仪表板亮红灯,不找出原因就关掉红灯,车子可能出状况。

指标2/营养

我的病人有两种极端的人,一种是大鱼大致高血压、糖尿病,一种是坚持不鱼不肉的素食者饮食清淡是好事,但人的胶原蛋白荷尔蒙及弹性组织等,都要蛋白质供应。因此要美丽最好什麽都吃,力求均衡。

指标3/睡眠

我的调查台北人一天平均只睡5、6个小时,在我这不睡8小时不饱的人看来,真是讶异。爱美的人一定要睡饱,唯有熟睡时,生长激素才能出来修补皮肤,才不会毛孔粗大、长黑斑

指标4/运动

运动促进新陈代谢的好处不必我多说,运动还能使心情好、不忧郁

指标5/月经正常

女人多不懂月经是上帝赐下的礼物,总嫌弃说「月经能不来最好」,男人很在乎他们的精虫,想尽办法要补精力,但女人不关心自己的「卵力」(卵巢)。其实月经规则正常,荷尔蒙很顺,皮肤自然会匀匀嫩嫩。因此,不要作任何会改变经期的事,可能使月经错乱的丰胸青春痘减肥药都不应随便吃。

指标6/压力不能太大

压力一大副肾上腺系统旺盛,问题皮肤随后产生。

指标7/用眼不过度

股票族看盘、电脑族上网、老师改作业、会计师查帐、其至绣学号、画工笔画、裁缝等等工作,用眼过度,不仅会导致眼皮鬆弛,眼尾下垂,还会长出眼袋

上述7个指标是开往站名「美丽」的汽车仪表板,出发之前DIY自己检查汽车才能顺利进站哦!

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