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常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？ 　　专家解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种“被迫的睡眠”。不过，不少老人不承认自己变老，会去做...

刘女士和王先生结婚3年了，可是一直没有怀上孩子，刚结婚的时候，由于刚买了房子，经济压力大，有过一次身孕，不得不打掉孩子。可是，就那一次怀孕以后，就再也没有过身孕了。忍不住多次去医院检查，医生都说她一切...

卵巢，是女性的“秘密花园”，正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了...

不孕成了众多家庭离婚的“杀手”！导致女人不孕的原因是什么呢？随着年龄增大，女性总的健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、感染、过度肥胖等可能会损害生殖器官导致不孕。 　　1、年龄是...

1.如何自测尿道炎？ 　　尿道炎是常见的妇科病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常发生尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常或增多、外阴刺痒及烧灼感，偶有下腹及腰痛、月经不...

已婚女性由于经常有性生活，如果不注意卫生习惯，很容易引起阴道炎。而阴道炎都需要用阴道药物来治疗，所以，女性朋友应注意阴道药物的注意事项。 阴道炎用药不当，容易导致阴道炎反复发作或者耐药。因而，阴道炎用...

长寿过百岁的老人在中国不在少数，曾是上海卫生学校公共卫生学科主任的张兴华教授，今年刚跨入百岁的门槛。张老说，我有“长寿四宝”，坚持这四件事是我延年益寿的秘诀。 　　一、坚持活动：张兴华爱打太极拳，已有...

人到老年以后，由于各系统器官逐渐老化，消化功能减退，味觉、食欲都不能与年轻人相比。因此，应保持老年人的营养平衡，维护身体健康，以达到益寿延年之目的。 　　老年人由于机体的退化,在日常饮食中应注意以下方...

猪蹄蛋白质含量很高，还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。 　　猪蹄中大量的胶原蛋白可以防止皮肤干瘪起皱;同时增强皮肤的弹性和韧性...

老年性白内障多发生于50岁以上的人。但也可在45岁左右发生。老年性白内障年性白内障是白内障中最常见的一种类型，约占了半数以上。女性多于男性。多为双眼发病，一般是一先一后。 　　中医方剂（一） 　　【辨...

很多人为了讲究口感，喜欢吃油炸汤圆，但是老人不宜吃油炸汤圆，因为油炸汤圆热量太高，油炸还会对身体健康产生不利的影响。 　　除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可...

女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。 　　下面列举几个简单动作： 　　(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在...

未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，由于妊娠、分娩和产后哺乳，体形会发生显著的变化，表现为乳房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮肤弹性下降，昔日婀娜多姿的风韵被臃肿笨拙的身躯所取代。妇女产后如何...

1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10～12公...

青年男性在饮食的时候需要注意的问题有哪些呢？现在随着生活节奏的加快，很少有男性朋友特别注重自己的饮食，喜欢吃什么就随便吃什么，不会管营养的多与少。那么，青年男性的饮食应需要注意什么呢? 　　(1)适当...