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男性养生必知:男人得了肾病的12大信号(图)。肾病的早期症状是什么？任何一种疾病，前期都会有一些特有的表现症状，肾病也不例外，及时发现肾病的早期症状，就可以及时的进行针对性治病。男人得了肾病的这12大...

警惕降温寒潮预警 8招雨雪天气保健养生攻略(图)。今天气象台发布了降温寒潮预警，由于受到较强冷空气的影响，许多地区开始降温。北京也一度达到入冬以来最冷的一天，达到零下8度，有些地区甚至还伴有雨雪天气，...

养生必知：冬天要吃三多 防四病 护五部(图)。冬季到了，面对寒冷天气，冬季养生我们又该如何做？这些冬季养生口诀一定要记牢了，可以帮助你健康度过整个冬天，不生任何病。 饮食：掌握“三多”原则 1、多吃牛...

两性养生必知：12种绝对让男人窒息的性感诱惑(图)。一成不变的性爱技巧和性爱方法，难免会让性爱生活失去了往日的激情与期待。这时，如果能透过一些有趣的性爱方法，来让彼此更“性致勃勃”，亲密的感觉就会更加...

秋季击退老化肌肤，才能保证在秋冬依然拥有娇嫩肌肤。因为到了干燥的秋季，发现脸上长出许多小细纹，这可是老化的前兆。即使是年轻的肌肤，也要赶快提早使用抗老产品来呵护肌肤。紧急抢救出现老化现象的肌肤，就在每...

痤疮又叫“青春痘”、“粉刺”、“毛囊炎”，在青春期很常见，经常出现于头面、颈项、胸背部。西医认为乃由于内分泌功能失调，雄性激素分泌过多所致。中医对痤疮的认识，观其治疗痤疮从痰火论治，临床疗效突出，故不...

肥胖症的出现有可能是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，也可能是出现水湿代谢问题从而导致全身性肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿就会被...

40岁左右的男人，在单位是中流砥柱，回到家又是主心骨。拥有健康的体魄，就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。 资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如高血压...

　　1.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 　　2.腹股沟按摩 临睡前，将两手放于两侧腹股沟...

男人肾虚脾虚必知的食谱。延安阳光医院专家指出，补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 男人肾虚脾虚必知的食谱。...

中医煎煮是一门高深的学问，有的人认为中药熬的时间越长，药液煎的越浓，对药液的吸收越有利，然而中医专家认为，长时间煎煮，有效成分会不断挥发减少，药物苦涩味重，易出现恶心、呕吐等不良反应，同时药物有效成分...

　　若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 　　腹部...

　　眉毛，对于女性来说不仅是美貌的象征之一，也是女性向往的生活诉求。正所谓眉目传情，也就是告诉我们说美貌所起的关键作用。而在中医眼里，眉毛却能传达着你身体的健康与否。 　　其实，《黄帝内经》就曾指出：...

　头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。 　　头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把...

　　1．正常反应 　　无论用何种方法将罐吸于体表，由于罐子的负压吸引作用，局部软组织可隆起于罐口平面以上，病人觉得局部有牵拉发胀感，或发热、温暖、凉气外出、舒适感等，有的病证立即或渐渐减轻，甚至完全消...