误以为自己的饮食认知正确（不知甜不是重点，碳水化合物或淀粉才是）不少人会以为糖尿病是吃过甜而引起的，故以为糖尿病患者的建议饮食就是要「吃清淡／不吃甜的」，忽略了「不甜的淀粉造成的血糖上升，不输甜食」。...

午餐过后总是要等5、6个小时才能再吃下一餐，到下午如果不吃些点心，很容易饿到受不了，严重时还会头晕、颤抖、冒冷汗…如果你又正好是患糖尿病，更要注意这可能是低血糖症状！营养师教你正确补糖，降低昏迷、丧命...

肚子饿就是低血糖，真的吗？医师指出，肚子饿不代表血糖低，血糖高也会肚子饿，需实际测血糖，才能确认血糖数值。不过，要注意的是，有超过1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因轻忽夜间低血糖，酿成致命危机...