最近关于鸡蛋和心血管疾病的研究往往相互矛盾。根据一份报告，每天多吃半个鸡蛋会增加1.1％的心血管疾病风险和1.9％的早期死亡风险。纽约伦诺克斯山医院的心脏病学博士SatjitBhusri说，最重要的还...
食疗养生
食疗养生
医学减肥
【影音版】眩晕，反复发作？吴明珠：吃去痰抗眩粥
东北季风起，天气冷飕飕，门诊发现，眩晕求诊患者大幅增多3成。中医师指出，眩晕只是一种症状，不是疾病的名称，由于背后多有某种潜在疾病，除应对症治疗外，若属反复再发性的眩晕，可试试传统...
医学减肥
消除腹部肥胖！吴明珠推：山楂陈皮消脂茶
上班族工作压力大，久坐不动，常有小腹肥胖困扰。中医师指出，想要摆脱腰腹肥胖，应先从「益气健脾、化痰利湿、消食导滞」着手；建议不妨准备山楂、陈皮等中药消脂解腻，并搭配腹部经络拍打，疏...
男性保健/养生
不只是雄风象征〜早上「升旗」与否，能看出男性健康状态？
对于男性朋友来说，「小弟弟」的健康状态，可谓证实雄风是否建在的关键！而近来网络流传：「若男性早上起床，小弟弟没有顺利『升旗』，可能有勃起功能障碍。」的说法，引起不少网友热烈关注。究竟男性朋友睡醒后，有...
中医养生
夏日养生先养心，西瓜姜汁防心病
面对酷热的夏季，传统中医认为「养生需先养心」。由于夏季为「心」所属，尤其要清心热、养心阴。中医师指出，天气炙热，出汗过多容易增加心脏负担，建议饮食宜清淡，多喝水、多吃些红色食物，避免心血管疾病上身。 ...
美容养生/美容护肤/美容养颜
气温升高也要防心律不整！咖啡勿过量
心脏疾病多年来一直位居国人十大死因的第2名，在门诊中也发现，心律不整、心肌梗塞、高血压、冠状动脉心脏病等心脏疾病就医人数始终居高不下。尤其是容易轻忽的心律不整，不再只出现在冬天，温度升高的夏天也容易好...
美容养生/美容护肤/美容养颜
一天可吃几颗蛋？你的答案很可能和营养师不一样
鸡蛋营养丰富、价格便宜又料理变化性多，却因胆固醇让「一天可吃几颗蛋」的争议不断被提起，每个人的观点皆不统一，一是倾向多吃蛋不会增加心血管疾病的风险，另一则依旧建议一般人每天吃一颗蛋就好，究竟哪一个说法...
老年养生
寒流报到，血压拉警报！防中风秘诀：起床111+减压4穴位
冷！冷！冷！冷气团和寒流接连报到，医院门诊涌现许多高血压和心血管疾病的患者，甚至耳中风和眼中风的患者人数也增加。中医师提醒，清晨是一天中最容易血压突然飙高的时候，建议离开温暖的被窝时把握「111原则」...
男性保健/养生
性功能障碍莫忽视 积极就医找性福
晚上睡觉，都得起床好几次上厕所」65岁的洪老先生主诉病情，告诉医师，自己尿尿不顺，排尿出现障碍，但医师做了超音波、肛门指诊后，发现他前列腺肥大问题并不严重，顶多算是轻微，进一步问诊，洪老先生才不好意思...
男性保健/养生
男人别轻视性功能问题！小心恐是心血管疾病前兆
常有男性病患因性功能障碍而求医，虽然目前一些协助勃起的药物，但男性不仅在乎能不能坚硬，也会在意除了勃起以外各方面的性功能。 男性性功能障碍包含性的兴奋（即性欲）、勃起、性交、高潮、射精五个环节，范围广...
男性保健/养生
别轻视小弟弟「不举」 ！可能是心血管疾病的前兆
才刚从猛男转熟男，没想到性功能退步的这么快！甫迈入五十的李先生，平时会吸淤，体重超标，但除了爬楼梯会喘，自觉身体没什么状况，但最近在床上总是有心无力，小弟弟就是叫不起，为了重振雄风而决定就医，没想到竟...
老年养生
每27分钟多1人死于心脏病 秋天护心靠这4招
白天热如盛夏，晚上则回归秋天应有的凉爽，近日「秋老虎」发威，各地早晚温差大，当温差过大时，人的血管会跟著收缩，容易造成血压升高，进而增加心脏病和中风急性发作的机会，老年人和慢性病病人要特别留意。 世界...
美容养生/美容护肤/美容养颜
便秘真恼人！喝足够的水，最不容易便祕！
便祕虽然不是疾病，却是让人有苦难言。就像《蜡笔小新》裡野原新之助的妈妈一样，常常是一连好几天没有便意，等到好不容易有了便意，进到厕所里奋斗了老半天，纵使全身力气用尽，面红耳赤、蹲到双脚发...
美容养生/美容护肤/美容养颜
上班族必学5招运动，摆脱久坐危害
上班待在办公室内，长时间久坐翘脚、打电脑手不停，结果臀部愈坐愈大、手脚肌肉愈来愈无力，身体像是快「生锈」了。瑞典养生专家建议5个伸展动作，调整久滞不动的四肢，像是做「魔术飞毯」，或是做「拉紧手腕」动作...
中医养生
刷牙流血勿轻视 牙周病恐诱发心血管疾病
罹患牙周病的你，是否因为牙龈红肿、容易流血，还有伴有口臭等症状，而不敢放声大笑，除了以上令人尴尬的情况外，网路还流传：「有牙周病的人，罹患心血管疾病的机率较一般人高」究竟这则网路传言是否属实，让牙科医...