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心脏疾病多年来一直位居国人十大死因的第2名，在门诊中也发现，心律不整、心肌梗塞、高血压、冠状动脉心脏病等心脏疾病就医人数始终居高不下。尤其是容易轻忽的心律不整，不再只出现在冬天，温度升高的夏天也容易好发心律不整，所以不可掉以轻心。医师提醒，避免错误的行为，例如喝咖啡勿过量等，才能远离心律不整因处置不慎，酿成猝死的意外风险。
一般人熟知，冬天因为温差大，容易导致心血管疾病发作，其中心律不整也在列。但是，在温度逐渐升高的季节，要小心水喝太少、温度调节不当，导致自律神经加快，而增加心脏负担，提高心律不整的风险。万一日常睡眠品质不佳，未充分休息，也会影响自律神经失调，增加心律不整的发生机会。
【心律不整可分成3类】：
一般临床上要如何判定是属于哪一种心律不整，可依据心跳的快慢或不规则情况，大致基本上可将心律不整分成以下3类：
1.心跳太快：自觉心悸、头晕，甚至昏倒，包括阵发性心室上心率过速、心室心率过速、心房心率过速或扑动、心房纤维颤动等。
2.心跳太慢：自觉虚弱无力、头晕、手脚酸麻，甚至昏倒，或出现心衰竭现象，包括病窦症候群、心房纤维颤动并发心率过缓、严重房室传导阻滞等。
3.心跳不快不慢，但不规则：心跳速率在正常范围内，自觉心脏突然多跳一下，或暂停一下，呈现不规则，包括心房早期收缩、心室早期收缩等。
【心律不整的治疗方式】：
针对不同的心律不整问题，有不同的治疗方式。如果心跳太快，属于心室上与心室心率过速或心房颤动，且药物控制不佳的情况下，可使用「经导管电气烧灼术」，先以电生理学检查，找到不正常传导路径或异常放电病灶，再用小量电能，使病灶组织温度升高干化，而失去传导功能，达到根治心律不整的效果。
至于，心跳太慢的心律不整，目前并无适当的药物治疗方式下，则可使用有导线或无导线人工心律调节器手术。此一装置可藉由增加心跳速率，达到有效的心输出量以减少心搏过缓引起的心输出量不足症状。
小心「三高」是心律不整的高风险族群
黄奭毓医师表示，一般人罹患心律不整的机率大约为1%至0.1%，而本身有心血管疾病、「三高」包括高血压、糖尿病、高血脂，以及慢性肾脏病、慢性阻塞性肺病变、睡眠呼吸中止症等的患者，也要小心是心律不整的高风险族群。如果未经妥善治疗与照顾，一旦达到严重心血管疾病程度的患者，其心律不整的致死率可达到3成以上，不可轻忽！
【心律不整4点日常照护要诀】：
罹患心律不整，最遗憾的是没有自觉，自以为没有事，却仍然有可能轻忽而猝死。因此应该重视以下4点日常照护要诀：
1.学会量自己的脉搏，或可使用心律手表量测，以了解自己平常的心律，通常以量桡动脉(手心朝上，手腕附近靠大拇指侧会跳动处)为主。
2.平时宜尽量减少喝浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因、刺激性、或重口味食物。
4.当发现心跳有不正常的现象时，应尽早就医。
