月经不调吃什么调理 两性养生

月经不调吃什么调理

对于月经不调吃什么调理这个问题我们从饮食调理与中药调理两方面讲。饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主,可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食...
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生理期前1周,喝对2茶饮月月顺 女性保健

生理期前1周,喝对2茶饮月月顺

烦人的痛经,老是突如其来给你一阵「重击」,让你痛不欲生?中医师表示,其实想要避免生理痛捣乱,除了止痛药外,您还有更好的选择!把握月经来潮前1週,少碰生冷、寒凉食物,避免腹部受凉。同时,根据体质喝对茶饮...
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