耍笨人人会，女生生理期特别常见，只是无奈的是，很多时候还不是故意的！为什么每次「小红」报到，女生特别容易有脑袋当机、智商断线的情况？传统中医认为与心血和心气、肠胃消化系统的失调密切相关，想要抢救生理期...
女性保健/养生
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美容养生/美容护肤/美容养颜
夏天头晕又健忘，脑供血不足害的，怎么办？
夏天本该是全身活力最好的季节，但自入夏以来，许多人三天两头出现头晕、头痛的症状，且经常伴随记忆力减退、忘东忘西的症状，让人不禁怀疑「我突然变笨了吗？」中医师表示，其实，这很可能是脑供血不足惹的祸！ 夏...
美容养生/美容护肤/美容养颜
去掉慢性疲劳 养肝茶饮、按穴道缓解
上班族尤其是女性，普遍有慢性疲劳症，看西医时，医生多半要病患多休息并养成运动的习惯。若想改善慢性疲劳的情况，还可透过中医治疗，也可自行在家DIY喝茶饮、按摩穴位缓解。 中医师指出，慢性疲劳症是一种以极...
中医养生
拯救健忘和不举，银杏是超级好帮手？
最近记忆力变差，是不是该吃个银杏增强记性呢？不少人都曾有忘东忘西的经验，并因此自嘲「该吃银杏了」，可见银杏增强记忆力的说法深植人心；此外，网上也出现「银杏可有效改善男性性功能障碍」的说法，让不少男性朋...
食疗养生
失眠、健忘都与它有关！2碗粥顾好身体
疲劳、体力差、忘东忘西、心情郁卒，一切都是「睡不好」惹的祸？在中医的观点裡，包括失眠、忧鬱、虚弱、健忘等与神识有关的症状表现，都是身体裡的老大——「心」出了问题，平时煮点「五仁益气...