2大痛经体质药膳,止痛养血药膳 中医养生

2大痛经体质药膳,止痛养血药膳

每个月「大姨妈」来,有些女性会饱受痛经之苦,有些女性则能免除痛经折磨,其实,痛经与否跟体质大有关系。中医师表示,会有痛经的体质主要是「气滞血瘀型」与「气血虚弱型」两种,其实,只要对症调理,自製预防痛经...
阅读全文
治疗肝肾阴虚药膳方 杞地山药粥 食疗养生

治疗肝肾阴虚药膳方 杞地山药粥

今天,为大家推荐一款治疗肝肾阴虚的药膳方——杞地山药粥。 肝肾阴虚主要是因为肾阴虚而导致肝阴不足,肝肾阴虚的患者最常见的表现为:头晕、双眼干涩、容易感到疲惫劳累、遗精、耳鸣、不孕的情况。   治疗肝肾...
阅读全文
缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥 食疗养生

缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥

我们都希望本人能有个好的身体,但是,大大小小的病总是随同着人的终身的,关于生病,我们除了立即就医外,我们还可以经过一些简单的药膳饮食法来缓解以至治疗。下面,就给大家引见缓解痛经的药膳方。   缓解痛经...
阅读全文
春季养肝药膳 丹参黄豆汤 四季食谱

春季养肝药膳 丹参黄豆汤

大家应该都知道,熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病,有关专家认为,春季养肝,可以根据自身的体质特点选择食物。 春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘,以养脾气”,相“食”而动。以下两款药膳,养肝护肝颇有疗...
阅读全文
男人补养肾虚药膳方 男性保健/养生

男人补养肾虚药膳方

中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿...
阅读全文