女人这里越大,身体里的湿气就越重!教你几招祛湿的好方法

2017 年 3 月 21 日07:42:42 发表评论 36,513

很多女人都在被湿气困扰著,而有的正在青春年华的时候就被湿气夺走了身材,夺走了女人的容颜,湿气这种东西是很可怕,又很麻烦的家伙。

都说女人是温室里的花朵,一旦水过多就会益出来,中医水:十人九湿,在这潮湿的雨季多的春季裡,其实女人也是不好做,每个月都要接受姨妈的折磨,身体本来就比男人虚弱,女人属阴,容易比男人沾惹湿气,所以广大的女性朋友要注意这种麻烦的东西。

女人这里越大,身体里的湿气就越重!教你几招祛湿的好方法

你是否早上起床会感到四肢无力,眼袋很重,然后总是懒床,感觉自己永远睡不饱,浑身没有力气,这就是湿气的来潮,湿气会导致女人气血两亏。所以很多女人都处于贫血状态。下面看看以下这些症状你是否也有!

1.小肚子显得很胀,看著比较大,里面并不是脂肪而是湿气跟脂肪混在一起,造成的肥胖,有些人还会出现浮肿的症状。而肥胖是女人最大的烦恼!

2.头发、脸上的很油,有的人甚至前一天洗的头发后一天就特别的油,尤其是肥胖的人,因为身体的湿气太重了,湿气没处出去。

3.状态不佳,吃什麽都没有胃口,上班也是无精打采,腰酸背痛,老是犯困!

4.睡觉流口水,很多人都说流口水是个人的习惯,并不是流口水是你身体发出的信息,湿气重的人舌头上会有一层很厚的舌苔,舌苔边缘有齿印。

5.身体的各项功能开始下降,对于房事不是很理想,女性还会有阴部的潮湿难闻,男性常见为阳痿早洩,房事不振。

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湿气重对身体有什麽危害?

中医称湿气为邪湿,现在湿气已经是我们所有的人通病了,大部分人身体都有湿气,湿气刚刚侵入你的身体时你会常感到四肢无力,头昏沉,总睡不够,这些你不去注意,时间就了湿气就会引发出一些大毛病比如:如:高血压、哮喘、脂肪肝、心脑血管等疾。

湿气久而不治,就会严重加深一些疾病的病情,再去治疗的话就会难上加难,吃饭打针都难以至效,治什麽病都是事倍功半,这正是很多慢性疾病的根源所在。

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除湿气足贴

下面陈述几招祛湿方法

1.勤运动:促进人的新陈代谢,把湿气顺利的排出。

2.拔火罐:湿气初潮时可去拔罐治疗,如果你是第一次去拔时间上一定要注意。

3.保持房内通风:环境影响著我们的健康,所以一定要保持房间通风,不能太湿气。

4.食疗法:说到祛湿食疗最好的方法就是薏米,薏米是从古至今都是上好的药材,古籍《本草纲目》中对薏米的记载:「补肺清热,健脾益胃,去风胜湿」。常说还可以延年益寿,返老还童。

中医判断薏米时:薏米的颗粒最小药用价值就越高,而福建的金沙薏米是中国众多薏米中最小的,金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,它因金沙村得名,有别名玉珠珠,是仙游县著名的土特产。

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李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是採集于金沙村的金沙薏米。在明代的时候就被皇帝看中作为了朝廷的贡品,可见它的价值之高。

薏米莲子粥

健康功效

薏米:健脾、利湿、除痺

红豆:理气、清热解毒、活血

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料:无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g

女人这里越大,身体里的湿气就越重!教你几招祛湿的好方法

 

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