为什么现代年轻人易不孕?

2018 年 4 月 12 日11:56:29 发表评论 450
摘要

我认识一些年轻人,生活起居随兴,穿著饮食咨意,完全没有顾忌。即使淮备进入婚姻生活了,仍然不改旧习,及时行乐享受当下。他们进入婚姻后,决定生小孩了,却始终不能如愿,这是为什么呢?

如果你买了一间房子,你会不会精心的去规画它,成为你梦想中的幸福窝?你会花时间用心布置好它直到你满意为止才会入住,是吧!

我们不会随随便便买一间条件不合己意、状况不佳的房子就将就著搬进去住,住得不舒服、不畅快也勉为其难赖著,不是吗?那么,我们是否也该为我们的宝贝好好预备一个适合他们健康成长的「家」呢?

我认识一些年轻人,生活起居随兴,穿著饮食咨意,完全没有顾忌。即使淮备进入婚姻生活了,仍然不改旧习,及时行乐享受当下。我委婉劝诫他们节制饮食,注意健康。

为什么现代年轻人易不孕?

他们进入婚姻后,即使决定生小孩了,还是大口吃冰,咨意熬夜。身体健壮的人顺利怀孕生产,孩子出生后罹患异位性皮肤炎的却不在少数。唉!让孩子泡在「冰宫」里十个月,要孩子健健康康的,太为难他了吧!年少不更事,不信老人言,自己辛苦,无辜的孩子跟著受苦,情何以堪?

而体质较差的人呢?因为饮食起居生活不正常,先天不良加上后天失调,真是雪上加霜。一旦想要孩子了,却怎么也生不出来了。

也有些年轻女性非常在乎身材体态,这个不吃那个不吃,斤两计较体重身材,却疏于运动健身,不知不觉就把身体搞得单薄瘦弱了。等到想怀孕时却发现一波三折仍大失所望,真是得不偿失啊!

另有一些女性一直很难怀孕,她们并非身材单薄体质虚弱型的,而是因为长期压力过大、情绪不佳或饮食不节制且不爱运动,以致全身经络不通、肌肉僵硬,浑身到处酸痛到碰不得。这样的女性和那些体重过重的男人一样,全身负荷过大,就像背负重担前进的人一样走不快、跑不动,这种人身体的健康度不足,要担负传宗接代的使命就相对困难了。

以前的人终日辛勤劳苦工作,营养不足,却都还能生下四、五个,甚至十几个孩子(看看影片上被儿女环绕著的非洲妇女就可以想像理解了)。现代人生活不虞匮乏,却往往生不出孩子,或生不出健康的孩子,为什么呢?

女人打从怀孕那一天开始,你就是尚未谋面的宝贝的唯一靠山,是孩子健康的保障。所以,疼爱孩子就要先照顾好自己的健康,为他预备一个最舒适健康的生长环境。

现在食安问题重重,稍微不小心就会吃进一堆伤害健康的食品。我常提醒年轻人,为了自己和下一代的健康,饮食要均衡正常,还要节制口腹之欲,少吃零食,起居生活要规律,要适度运动,懂得抒解压力,这些都是为胎儿预备健康舒适的「家」的基本条件。

自己健康了,怀孕过程会比较轻松些,自己才有足够的「健康本」来养儿育女。其次,体质会遗传的,所以父母的健康是投资家人健康的「资本」,获利者是全家人啊!人无远虑必有近忧,要怎么收穫就要怎么栽,深谋远虑的人终必得嚐甜果的。

怀孕是天经地义的事,却是女人一生的大事,除了调养好身体带给宝贝祝福之外,还有一些建议:

1.保持情绪平稳。胎儿也是一个人,只是尚未发育完成而已。他与妈妈不只是透过脐带身连身,他与母亲也是心连心的!所以孕妇的情绪时时都牵动著胎儿的心情,影响他诞生后的情绪。

2.饮食正常、天然,远离人工甘味剂、刺激食物、冰品。

3.适度运动(鬆筋操)、按摩,促进新陈代谢,做好体内环保,给腹中的宝贝最乾淨优质的成长环境。

4.常常按摩脚背前段的乳房、淋巴反射区,以利哺乳时乳腺通畅,不致胀奶而受苦,生产后仍可常按摩上述反射区。

5.到了预产期或临盆时,稍用力按摩第五脚趾甲外侧的「至阴穴」,能促进子宫颈顺利开张。

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