现在的年轻男女都比较开放随性，在确定恋爱关系之后不久就很有可能发生性行为，但有些情侣由于安全措施没做好，就会不小心”有了“，这个时候首先想到的肯定是做人流把孩子流掉，不过无痛人流过程可不是那么简单的事...
女性保健/养生
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孕期养生
孕期在食物上的注意事项，你了解多少？
怀孕是一件幸福但是却辛苦的事情，因为孕妈妈不能畅快的吃东西有很多的注意事项。但是为了宝宝的健康成长发育，相信每一个孕妈妈都能注重饮食健康。这篇文章就针对孕期在食物上的注意事项进行相关的介绍。 1、属性...
孕期养生
孕期妈妈应该注意什么？
怀孕本就是一件美好的事情，但是有些新手妈妈却非常任性在细节上不注意导致出现健康安全隐患。在这里就告诉大家在孕期应该注意的一些内容，希望每一个孕妈妈都能平安的生下健康的宝宝。 1、时刻关注自己的健康情况...
孕期养生
怀孕时，为什么母亲的免疫系统不会排斥胎儿？
根据瑞典林雪平大学的研究，妇女怀孕时的免疫系统会改变，但并非如先前所相信的那样。他们发现，胸腺，一个靠近心脏的免疫系统的器官，在正常怀孕时扮演一个重要的角色，确保母体的免疫系统在抵抗感染的同时，也能包...
孕期养生
孕期补钙靠食补好吗？
孕期是女人一生中最为特殊的时期之一，孕育新生命的同时，身体对营养素的需求也有了很大变化。 比如孕期如何补钙就是很多孕期妈妈关心的问题。 一、 孕期真的需要“补”钙吗? 很多人有“中国人普遍缺钙”的概念...
孕期养生
孕妇每天孕吐，会不会影响胎儿健康？
孕吐是许多妈咪在怀孕初期的一大梦魇，举凡生活中原本熟悉、甚至喜爱的气味与食物，这时仿佛都变成催吐弹。甚至早上起床，还没吃早餐就先干呕不止，严重时连酸水、胆汁都吐出来，造成电解质不平衡，让准妈咪们提心吊...
孕期养生
有孕防孕吐〜补充维生素B6、锌4大营养素
怀孕是人生大喜事，如果整个孕程都很不舒服，从一开始就吐到药生的那一刻，很容易让妈咪们身心俱疲呢！到底要怎么样可以止吐是好多孕妈咪想问的问题。 害喜的症状包括恶心、呕吐、头晕、耳鸣等，通常发生在怀孕第5...
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孕妇打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症
打鼾，不只是男人的专利，连女人也会打鼾。本来不会打鼾，但怀孕之后却开始出现了鼾声雷动的情况，究竟是什么原因造成打鼾呢？若是打鼾合并有睡眠呼吸中止症，更是要小心才是！ 会打鼾的人通常不会知道自己的鼾声有...
孕期养生
怀孕了呕吐不停 多吃姜糖抑制孕妇呕吐
孕吐，是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象，虽不是病，但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重，可吃些姜糖止孕吐。 孕吐是孕妇常见症状，通常...
孕期养生
子宫肌瘤想碰「孕」气？ 医：可以这样做
子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤之一，盛行率随著年纪而有所不同，在生育年龄的妇女，其发生率约为20%左右，虽然子宫肌瘤是常见的良性肌瘤，但有症状的患者，通常伴随不正常出血或经期较长或量较大的状态，且易造成不...
孕期养生
孕期吃蔬食体力差？没营养？吃素错误观念
吃素容易营养不够、体力变差，甚至罹癌吗？孕妈咪吃素，胎儿会没营养？这些都是错误的观念，其实吃素和吃荤一样，只要能掌握天然、多样、均衡的饮食型态，加上少盐、少油、少精緻糖的原则，即使怀孕期间，也能吃得很...
孕期养生
顺产就是要练肌力！4个居家健身操来帮你
说到怀孕做的运动，大家熟知的无非是凯格尔运动、孕妇瑜伽、快走或游泳。除了上述这些运动，「肌力训练」其实也在孕期扮演了相当重要的角色。孕期锻炼肌力不仅可以减轻腰酸背痛、避免抽筋和水肿，还能帮助顺产。 肌...
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掌握胎儿健康 孕妇必知，测量胎动2大原则
胎动，是孩子出生前与妈咪最大的互动，更重要的是可以得知他在腹中的状况。通常不可能24小时都利用超音波检查胎儿的状况，因此大多数的时间，并不清楚肚皮下发生了什么事。唯有正确测量胎动，孕妈妈才能及时掌握胎...
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高危险妊娠杀手！早期筛检预防子癫前症
子癫前症，俗称妊娠高血压，是一种属于胎盘功能不良的疾病，近5年来，已是孕妇死亡的3大原因之一，发生率约为5%，全球每年有5万名孕妇因子癫前症而死亡。医师提醒，早期筛检，才能有效预防控制，降低死亡风险。...
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孕期莫名咳嗽、呼吸喘…慎防周产期心肌病变
怀孕中后期、产后若经常出现莫名咳嗽、呼吸喘、胸闷或严重水肿等症状，小心，恐是「周产期心肌病变」作祟！30岁的翁太太怀孕第一胎，产检正常无异状，仅有产前两周出现些许咳嗽症状，宝宝也顺利出生。但没想到，医...