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中医控制穴位的生气方法有哪些呢?我们人体共有475个穴位，而且每一个穴位都会有针对身体的某项活多项的身体机能的反应。因此，当我们进行中医的穴位按摩或针灸等等时，穴位就起着巨大的作用，同时对于调节我们身...

　　中药能够治本，许多病人会选择服用中药来治疗自己的病症。而煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视。“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。下面小编教你一些中药的煎煮法。 　...

中医认为，胀气是万病之因，为什么这么说呢，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，这样就造成各部位的酸痛与疲劳。 长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩小腹、拉...

胃病经常困扰这我们，人体的营养益寿全赖于它，吃药并不能解决根本问题，俗话说，“胃病三分治，七分养。”要想治好困扰我们的‘老胃病’，就要在养生上多下工夫。 很多人的胃病都是自己的不以为然造成的。比如，有...

夏季是肠胃炎的高发季节，往往天气一热，很多人贪凉常常会有暴饮暴食的情况，这都容易引发急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻等一系列肠胃炎的症状。那么怎么才能有效地调整胃肠功能、预防夏季肠胃炎呢?   一...

冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃-25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒;室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心...

冬至是阴阳更替的特殊日子，而中医讲究保护初生的阳气，在冬至前后进补为最佳。中医理论上讲“冬至阳生”，即节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明...

入冬后，不单胃口长了，火气也大了。吃点油腻或辛辣食物，痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。不少“有经验”的人会说：“这么容易上火，是因为体内有毒！”难道真有邪毒蕴藏吗？ 中医专家却指出：这所...

“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。中医专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。 据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统，起...

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬? 生活专家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类...

前列腺最怕受寒，不保暖腰背疼痛,冬天对男性健康来说，是一个大挑战。北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授指出，男人在冬天要特别注意防冻，像腰、腹、背部和手脚等要保护好。尤其是性爱过程中，一定要盖着...

冬季，热腾腾的涮肉火锅会让你在寒冷的天气温暖如春。可是，你知道吗？其实，涮肉也是有吃法的，经常吃涮肉有可能伤害肾脏的健康。 冬天到了，暖暖的火锅占据了大部分人的胃，越来越多的人开始频繁的吃各式的火锅，...

冬日天冷，人体内部的血流加快，以达到人体外表水分与环境水分的平衡，而流向体表的血液相对减少，因此运去体表的水分也会较少。此时，皮肤瘙痒、鼻粘膜干躁、易打喷嚏等不适症状就会出现。 根据专家的建议， 防干...

秋冬季节是养生的最好时节，冬季养生吃些什么好呢？下面中国吃网为您介绍一些冬季养生食谱，同时给大家介绍一些冬季养生注意事项，大家在做好冬季养生的同时，也要注意身体锻炼哦。 　　冬季养生食谱推荐： &nb...