游泳可预防退化性关节炎? 老年养生

游泳可预防退化性关节炎?

现已进入高龄化社会,根据调查,每2位65岁以上老人,就有1位饱受退化性关节炎之苦。年长者要有行动力,健康的关节骨头扮演重要角色,平日可利用简单运动,护膝不伤膝盖,走出健康好活力。 一般民众常容易误解,...
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照顾好关节 远离退化性关节炎 老年养生

照顾好关节 远离退化性关节炎

人到老年,最怕病来找!根据大数据分析,在「十大老人毛病」当中,关节退化是仅次于糖尿病、排名第二的老人病。许多老人担心关节卡卡、红肿胀痛、甚至严重变形,不但影响行动力和活动力,人生也会变得无趣。该如何让...
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老年痴呆症的早期七大类表现 老年养生

老年痴呆症的早期七大类表现

阿尔茨海默病俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。 该病可能是一组异...
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