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掉发严重,焦虑惹的祸!精油按摩头皮缓解 美容养生/美容护肤/美容养颜

掉发严重,焦虑惹的祸!精油按摩头皮缓解

掉发多的原因有很多种,但反应出来的心灵语言是:内心很害怕事情不在自己的掌控范围内,常常紧张、焦虑,容易怀疑自己,也很难信任他人。如果突然大量掉发,生活感到缺乏安全感,试试看下面这5...
07月28日 4,093 发表评论
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狂掉发、冒白发~肾虚血虚惹祸,喝红枣2茶饮 美容养生/美容护肤/美容养颜

狂掉发、冒白发~肾虚血虚惹祸,喝红枣2茶饮

俗话说:女人的命运,头发来改变」。中医认为,狂掉发、冒白发,可能是「肾虚、血虚」,建议应多吃黑色食物「入肾气」,如黑木耳、黑芝麻、黑豆,或是生理期结束后,适量补充红枣、枸杞「补益精血」,防止掉头发与预...
07月12日 3,173 发表评论
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掉发、白发有救吗?吃黑芝麻、按压4穴道按摩缓解 食疗养生

掉发、白发有救吗?吃黑芝麻、按压4穴道按摩缓解

掉发与白发是许多人的困扰,不论男女,如果「肾精不足」,头发容易失去光泽,提早出现白发;而「肝血亏虚」,毛发缺乏足够养分,就比较容易掉发,建议平日应多吃黑色食物,或利用黑芝麻茶与4穴位按摩缓解。 白发、...
05月11日 5,053 发表评论
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女性爱护头发 4大关键营养素不可缺 女性保健/养生

女性爱护头发 4大关键营养素不可缺

肚子会饥饿,其实,要小心头发可能会因为营养失衡而饿坏了!尤其女性掉发的关键与营养不均、荷尔蒙失调有极大关联,除了维持健康的生活型态,女性在日常生活中更必须注意营养素的摄取。营养师提醒,女性养发不可缺少...
04月24日 3,527 发表评论
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头发变少、老生病…女人缺「锌」心情乱糟糟,小心健康危机 女性保健/养生

头发变少、老生病…女人缺「锌」心情乱糟糟,小心健康危机

常言道:「男人补锌,女人补铁」,让人以为女性爱美只要补铁就好,但营养师提醒,如果女人「锌」情太低落,不只美丽会打折,出现头发变少、皮肤粗糙和指甲容易断裂的情况,免疫功能也会跟着出差错,常常感冒生病。至...
04月23日 2,865 发表评论
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拯救头发危机,牢记头皮养护5个口诀 男性保健/养生

拯救头发危机,牢记头皮养护5个口诀

掉发、头皮屑、头发油腻或干燥枯黄……,现代人头皮、头发问题一箩筐,常言道:「头皮是人的第二张脸」,但许多人在保养脸部皮肤时,却疏忽了「头皮是脸面的延伸」、「头皮是头发的土壤」2大基本概念,不是轻视头皮...
04月18日 3,970 发表评论
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保养头皮喝这个!自制黑芝麻玄米果汁倍棒 美容养生/美容护肤/美容养颜

保养头皮喝这个!自制黑芝麻玄米果汁倍棒

梨子不仅能帮助制造体液、降低热气,还能够消炎,尤其是对因脂漏性皮肤炎而掉发的患者非常有效。体质寒凉或是消化功能较差的人,建议多加一大匙炒过的玄米粉。玄米可以强健肠胃,炒过的玄米性温,可以保护身体不会太...
04月15日 2,724 发表评论
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拯救掉发和白发~把握养发的黄金时刻! 中医养生

拯救掉发和白发~把握养发的黄金时刻!

好烦喔!头发已经够少了,怎么最近掉发又变多了?」「天啊!我才20几岁,怎么白头发越来越多了呢?」现代人头皮和头发问题一箩筐,到底是哪裡出了问题呢?
03月19日 3,320 发表评论
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防掉发Hold住头皮!按摩头皮掌握「黄金三点」 美容养生/美容护肤/美容养颜

防掉发Hold住头皮!按摩头皮掌握「黄金三点」

压力太大、作息不正常,造成童山濯濯真尴尬!落发已经有年轻化趋势,如何避免掉发严重?皮肤科医师建议,先将头皮保护好,并且掌握按摩头皮「黄金三点」 ! 1名24岁工程师,发质油腻且稀疏,已头顶光秃,自高中...
12月14日 3,475 发表评论
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男性白发、雄性秃救星!四物鸡汤真有效 男性保健/养生

男性白发、雄性秃救星!四物鸡汤真有效

男人可以喝四物汤吗?熟地、当归、白芍、川芎,记忆中一碗熬得黑呼呼的四物汤,不仅是妇科圣方,更是男性掉发、白发的养生「护发」补帖。不过,中医师提醒,使用四物汤因人而异,用错体质,非但不能补身,反而可能延...
03月21日 4,541 发表评论
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白发多、狂掉发?必吃这些黑色食物护发 男性保健/养生

白发多、狂掉发?必吃这些黑色食物护发

不到中年,头顶毛发竟已经花白、异常脱落,看来显老又憔悴。中医师指出,人如果肾精不足,头发就容易失去光泽,提早出现白发;而肝血亏虚的话,就比较容易掉发,建议可用补养脾胃4锦囊,抗老养...
03月02日 3,220 发表评论
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