美白针是什么原理 美白针其实不是一个品名，它指的是通过静脉注射来达到美白效果的一种手段，注射方式和输液没有太大的差别，具体的成分和比例也是医生/操作者可以调配的（对专业度要求高，稍...
整形美容
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食疗养生
怎样吃柳丁、橘子最营养？别再把白丝去掉了
柳橙季到啰！珍妮丝发现每个人吃柳丁的方法大不同，有些人只榨汁来喝，有些人吸了橙汁剩下果肉连皮全丢了，有些人除了果皮以外的部分全吃了，还有些人喜欢把白色部分都去掉再吃！你是哪一种呢？今天营养师就来跟大家...
耳鼻喉
不想鼻过敏反覆发作？学会治疗原则，补对4营养素助调理
过敏性鼻炎的ATM治疗原则，要避免过敏性鼻炎发作，患者必须先知道自己的过敏原是什么。统计过去三千多例鼻过敏患者的检测报告发现，引发鼻过敏的过敏原，由高到低依序为尘螨、狗毛、蟑螂、虾子、牛奶、螃蟹、白色...
美容养生/美容护肤/美容养颜
番茄生吃、煮熟，那一种营养高？这样吃，番茄红素不流失
番茄生吃、煮熟，那一种营养高？营养师指出，番茄既是美味果蔬，又是一种良药，不管生吃、熟食都对健康有益。特别是番茄颜色越红，茄红素越高，建议民众，大番茄应烹煮熟食，小番茄则是生吃，较能保留营养不会流失。...
食疗养生
肺不好常咳嗽 自制沙参果汁助润肺
沙参可以修复、滋润因吸烟而干燥受损的呼吸器官。也能中和对人体有害的有毒物质，会用于治疗肺脓疡，对常患肺病的人来说是很好的食材。 奇异果性凉，有退火的效果，当体内热气堆积，胸口感到郁闷、口干舌燥时，可以...
美容养生/美容护肤/美容养颜
想要巩固健康又吃得开心？10大快乐食物不可不知
吃-能让人感到快乐，尤其是吃对了快乐食物！针对10大快乐食物，营养师逐一盘点分析，并提醒大家应注重饮食的均衡性，小心别暴饮暴食或太过单一性的选择食物，以免吃出不健康的反效果哦！ 富含各种令人感到愉悦营...
美容养生/美容护肤/美容养颜
好像快感冒了？3分钟完成洋葱蔬果汁提升抵抗力
春天正是流感大爆发的季节，每次染上流感，总要抱著卫生纸流鼻涕、咳嗽个两周一个月，好难过啊!想预防感冒，除了要避免到人潮多的场所、常戴口罩，富含蒜素的洋葱、橘子的维生素C以及苹果的槲皮素，都是对抗感冒的...
美容养生/美容护肤/美容养颜
远离感冒和流感，只戴口罩还不够！
冬天天气忽冷忽热，本来就是容易感冒的季节，最近又因低温来袭，造成流感患者大爆增，甚至有医生说这次感冒相比往年是人数最多的一年。如何在这一波疫情中保全自己和家人全身而退呢？除了注意保暖和戴口罩之外，中医...
女性保健/养生
私密处最怕闷热潮湿！3种食物增强「妹妹」抵抗力
夏天炎热、潮湿的季节常让人狂流汗，全身黏哒哒的，若平常爱穿牛仔裤或紧身裤，导致私密处变得又湿又闷，更容易造成细菌滋长，进而提高私密处感染的机率！ 正常情况下，女性阴道存在许多乳酸杆菌，使私密处维持在P...
两性养生
小便好痛不敢说？4食物远离尿道炎
上班族忙碌一整天，憋尿早就是家常便饭，尤其是当忙碌到一整天喝不完一瓶水，上厕所的次数更是少之又少，等到终于可以休息好好解放时，竟意识到阴道产生灼热、刺痛的感觉，而且尿液颜色也比以往还深，觉得好不紧张，...
美容养生/美容护肤/美容养颜
老是打呵欠！身体缺氧损健康，2大食物来解救
氧气，化学式O2，无色无味，占空气组成含量的21％，仅次于78％的氮，排名第二，对人体却有举足轻重的影响力。氧气可提供人体呼吸作用、帮助营养素传送且转换成能量、清洁代谢废物、增强免...
食疗养生
铁质不输牛肉！吃素补铁，红苋菜倍棒
吃素者想补铁，可偏偏不能大吃牛肉、猪肝，该怎麽办？其实，想要有效从日常饮食中补充铁质，除了肉类食物外；不少深色蔬菜的铁质含量也一样惊人！专家表示，口感独特、滋味鲜美的红苋菜，含铁量...
美容养生/美容护肤/美容养颜
老是打呵欠！身体缺氧损健康，2大食物来解救
「哈阿～」明明睡饱饱，一坐下来还是忍不住呵欠一个接著一个打，小心身体缺氧了！身体长期处于缺氧状态下，健康亮红灯，不但容易疲倦、头晕不适，严重恐导致呼吸困难和休克，营养师呼吁民众远离...
美容养生/美容护肤/美容养颜
红枣干吃太浪费了,蒸,煮,泡,神奇效果大不同
冬天许多人喜欢将红枣煮汤，或是泡水喝，既补气又补身体，但是，也有的人喜欢干吃红枣，为什麽冬天是适合吃红枣的季节？你可能想像不到，红枣只是干吃有点浪费，其实，透过蒸、煮、泡的不同手法料理后，竟然有不一样...
美容养生/美容护肤/美容养颜
地瓜带皮热热吃 排便顺畅抗老化
冷冷的天，能在午后来一颗又暖又绵密的蒸地瓜再幸福不过了，尤其是当微烫又松软的地瓜肉在舌尖上化开，整嘴满溢甘甜香气，从头到脚都暖了起来。地瓜除了好吃，还富含抗氧化物质，适量食用好处多多，不过想要让地瓜的...