肺不好常咳嗽 自制沙参果汁助润肺

2018 年 4 月 19 日08:26:40 发表评论 395

沙参可以修复、滋润因吸烟而干燥受损的呼吸器官。也能中和对人体有害的有毒物质,会用于治疗肺脓疡,对常患肺病的人来说是很好的食材。

奇异果性凉,有退火的效果,当体内热气堆积,胸口感到郁闷、口干舌燥时,可以吃奇异果改善。还可以滋润干燥的肺部,当作治疗咳嗽的药材,奇异果也含有丰富的维生素C,能够补充因为吸烟而缺乏的维生素。

肺不好常咳嗽 自制沙参果汁助润肺

沙参润肺果汁

材料(1人份):

沙参1根、盒装优格1/2杯(100毫升)、奇异果1颗。

作法:

1.沙参削皮后切开。

2.将步骤①切好的沙参、优格、奇异果用果汁机打在一起。

历史文章推荐:

weinxin
我的微信
广告合作联系微信

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: