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英国伦敦卫生与热带医学院流行病学副教授巴斯卡兰(Krishnan Bhaskaran),带领团队研究体重与主要死因(不包括车祸等意外)的关联,赫然发现无论是过胖或过瘦,都与重大疾病的发病率增加有关,该论文发表于Lancet Diabetes & Endocrinology期刊。
据《CNN》报导,巴斯卡兰团队使用身高体重指数(BMI)做为测量标准,他表示BMI是健康的关键指标,过去大家都知道BMI与整体的死亡风险有关,但令人惊讶的是,很少有研究探讨BMI与特定死因之间的关联。
因此,该研究分析了360万人的健康状况和36万7512人的死亡资料,显示出BMI维持在21kg/m2至25kg/m2之间,有着最低的主要死因发病率,而BMI为30或者更高,则与两种主要死因──心脏病和癌症的发病率有关。
巴斯卡兰进一步指出,BMI高于25,与大多数癌症、大多数心血管疾病,呼吸系统疾病以及肝脏和肾脏疾病的关联就会开始增加。肥胖已被证明会让男性的预期寿命减少4.2年、女性的预期寿命减少3.5年,并且可以导致其他慢性疾病。
但是瘦子先别开心,巴斯卡兰透露,低BMI和主要死因之间的联系更加明显,包括阿兹海默症、心血管疾病和自杀。不过,该研究还是有局限性,因为目前无法厘清是疾病导致体重过轻;还是体重过轻造成了疾病。
巴斯卡兰总结研究,最重要的就是让人们知道将BMI维持在21至25的重要性,心血管死亡最低风险的BMI为25kg/m2,每多出5kg/m2发病风险就会增加29% ;癌症死亡最低风险的BMI为21kg/m2,每增加5kg/m2,死亡风险增加13%。