青筋暴露,小心眼中风!名医传授保养3锦囊

2018 年 1 月 19 日02:03:16 发表评论 677

三高」不控制,小心眼中风眼中风是眼科急症之一,若延宕治疗,不仅影响视力,甚至可能导致失明。医师提醒,饮酒、吃火锅、争吵与闭气用力(如解便)后,要特别当心若出现脸部胀红、青筋暴露,有可能是眼中风前兆,大家千万别轻忽!

近年来,除了脑中风和心肌梗塞外,「眼中风」俨然已成为中风疾病新族群。主要是因为眼睛的视网膜是身体血管密度最高的组织,也包括在心血管系统中,一旦眼内血管硬化及栓塞,就会形成眼中风。

青筋暴露,小心眼中风!名医传授保养3锦囊

年轻族群别轻忽 小心眼中风

临床上,眼中风就像脑中风是因血管堵塞或破裂出血所造成,医学上又称为「中心视网膜动静脉阻塞」。一般而言,在静脉方面,多因邻近动脉硬化,导致静脉受到压迫出血;在动脉方面,则以血管硬化阻塞为主。

近年来,眼中风患者年龄从65岁以上降到30到40岁,甚至有大学生眼中风。同时经过长期观察发现,眼中风患者约1/3合并糖尿病、1/2合并高胆固醇、2/3合并有高血压等慢性病症。

脑中风当然不是眼中风造成的,但两者的原因相同,所以一旦出现眼中风,就代表身体已爆发警讯,显示心血管有不正常的危险因子,自然可推断该患者为脑中风疾病高危险群。

眼中风复发率高,需要定期追踪治疗,避免视力再恶化。

除此之外,眼中风多发生在单眼,且复发率高,因此治愈后也要好好保养,需要定期追踪治疗,以及注意以下保健原则,避免视力再恶化。

1.控制三高:眼中风的危险因子与脑中风相同,所以预防方法的关键就在「控制三高」;此外,只要曾患眼中风,就表示身体具有「中风的体质」,是脑中风的高危险群,因此平时得更加注意控制血压、血糖与胆固醇,并且定期追踪检查,否则下一步就是脑中风。

2.控制饮食、留意症状:避免吃太咸或太甜的饮食,同时要戒淤,尤其是在饮酒、吃火锅、争吵与闭气用力(如解便)后,要特别当心若出现脸部胀红、青筋暴露,就代表心脏有过多的血液打到脑部,可能是(脑或眼)中风前兆,千万不可轻忽。

青筋暴露,小心眼中风!名医传授保养3锦囊

3.避免用眼过度、多睡多活动:现代人长期使用3C产品,容易导致眼睛提早老化或病变,临床就有不少大学生眼中风的病例,预防关键自然就是避免用眼过度。此外拥有充足睡眠、多做户外活动,也是保护眼睛、预防眼中风的不二法门。

【安得养生网提醒】:

眼中风患者,千万不要「乱复健」。一般中风可以复健,但是眼部无法复健,曾有眼中风病患在治癒后每日自行按压眼球,结果因按压造成动静脉交叉处的血压及眼压再次升高,阻塞了静脉的回流而再次眼中风。

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