冬天皮肤保卫战!这样做,对抗季节性湿疹

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天气逐渐转凉,让人不禁担心湿冷气候对皮肤的伤害,门诊发现,近日因季节性湿疹求诊者有明显增多。医师指出,湿疹主要因外在气候变化或环境刺激导致,患者并不会因为得过湿疹就具免疫力,而想要避免湿疹反覆发作,最好从日常生活习惯下手。

皮肤专科医师指出,许多民众一到季节转换时就会面临季节性皮肤炎,包含脂漏性皮肤炎及湿疹,而湿疹其实只是一个俗称,为皮肤炎的一种,主要可分为自发性及外因性,多好发年长者与幼童。

湿疹发作 用药需谘询医师

基本上,自发性湿疹最常见的就是异位性皮肤炎,全世界约有2成民众为患者;而外因性则是因为长期、持续受到外来刺激的影响,只要找出刺激来源,避免接触就可以减少发病机会;除做好防晒外,适度涂抹乳液,及穿戴防护用具如戴口罩,都是秋天护肤基本功。

要注意的是,如果碰到湿疹反覆复发,应寻求皮肤科医师协助,不用过度害怕使用类固醇药膏引发副作用,专业医师会视情况使用不同强度的药膏、局部止痒药膏或口服药治疗,切忌自行前往药局购买药膏来擦。

秋天湿疹 红肿不可轻忽

医师强调,许多人常认为湿疹的「湿」字就代表著,因为环境或天气潮湿所引起的皮肤病,所以才会好发在高温且潮湿的夏日。事实上并非完全如此,只要皮肤出现小水泡看起来湿润、红肿、流汤汁(组织液),甚至脱皮的情形,都属湿疹显现范畴。

例如,小宝宝尿布疹、老奶奶的冬季干痒、妈妈的富贵手,这类的皮肤发炎的皮肤病都可以归类为「湿疹」。虽然虽然这些皮肤病的病症与发作的部位都不尽相同,但其中最常见的共通症状就是「痒」,不仅奇痒无比,甚至容易抓破皮。

对抗湿疹 从生活改变做起

面对季节性湿疹,建议平日以温和清水洗澡就可以,并以不刺激皮肤的沐浴乳为主,而洗澡时间不要过长,或是水温不要过高,再来就是洗完澡之后可以适时的擦一些保湿的乳液,如绵羊油、凡士林或是婴儿油等,以达到保湿的作用。

生活方面,最重要是规律生活、不要熬夜,因为熬夜,皮肤的免疫系统功能会容易失调,呈现皮肤红肿痒发炎反应,同时平日要做好清洁工作,让身体维持在乾爽的状态,减少霉菌细菌孳生;且应少吃辣或刺激性食物及少淤酒,避免刺激皮肤,让湿疹反覆发作。

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