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压力大，工作做不完，屁股老是黏在椅子上，加上熬夜、应酬喝酒，怎么又爆菊了？一般人常说：十人九痔，门诊发现，此时又是到了痔疮好发的季节，久坐真的容易爆菊吗？跟着中医一起调理痔疮，尤其要传授大家一个特殊的...

天啊！眼睛好累喔～许多上班族白天工作时盯电脑，晚上回到家看电视，且随时逮到空档就手机滑不停，长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现干、涩、痒等症状。遇到这个时候，不少人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人...

想挥别吃的肥滋滋的一年，该是减重「抱佛脚」的时刻。为什么有人饿肚子、断食，就是想瘦，结果肥胖依旧；但是，对于擅长中医的女中医说，让她长年维持45公斤的窈窕好身材，而且气色红润如童颜的秘密武器，令人好奇...

春节快到了，根据往年公布的春节急诊10大疾病排行榜，「肠胃炎」始终榜上有名，且名次非一即二，中医建议，家庭主妇在买年货时，不妨也多淮备一些顾肠胃茶饮的材料，例如：山楂、陈皮、莲藕和苹果等，正确使用可以...

养好脾胃，防治湿热无须愁，清代医家章虚谷说：「胃为戊土属阳，脾为己土属阴，湿土之气，同类相如。故湿热之邪，始虽外受，终归脾胃也。」所以，防治湿热，养好脾胃很关键。 脾胃是生命的根本，在身体各脏器中，脾...

不只工作、上班有SOP，想要成功养生其实也有SOP可遵守！中医师表示，民众想要维持健康体魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二时辰经络养生」来休养生息，就是轻松巩固健康的好方法！ 中医养生讲究顺应天时！...

如何抵抗癌细胞的祸首「癌症干细胞」，是免疫营养生酮饮食的一大重点。十字花科的绿花椰菜（青花菜）和花椰菜，有抑制癌症干细胞增生的作用。这些蔬菜含有天然化合物「异硫氰酸苯乙酯（PEITC）」，最近的研究发...

您可能不知道自己睡觉会打呼！中医师提醒，若经常在早上起床时感觉口干舌燥、胃不舒服甚至胃食道逆流、容易疲倦、睡再久也不觉得饱、白天思考「钝钝的」，小心有打鼾甚至睡眠呼吸中止的情况，长期疏忽易造成身体缺氧...

流感伺机而动，小心中壮年并发肺炎，也有致命威胁！1名27岁陈小姐因咳嗽不适至诊所就医，吃药后未见改善，2天内咳嗽症状加剧，甚至咳血，才紧急送医诊断是流感重症患者，并发严重肺炎、呼吸困难、陷入昏迷，动用...

时序进入深秋，早晚温差大，许多人常因下肢水肿饱受困扰。中医师指出，水肿与心、脾、肝、肾有关，对付下肢水肿有3招，包括：建议吃红豆、玉米须等3食物，或用伏苓、陈皮、薏仁茶消水肿，以及...

时序进入深秋，养生首重「润肺」。中医师指出，秋天燥气著重「养肺」，因五脏的「肺」对应五色的「白」，因此多吃白色凉性食物淮没错，例如：白萝卜、白菜、白木耳、百合及豆浆，同时可搭配3药膳茶饮，润燥养阴，缓...

明明没有熬夜、过度劳累，却老是感到疲倦、提不起劲，找不出原因？小心，恐是心脏功能不佳发出的警讯！专家指出，想要改善心脏无力、血液循环不佳的问题，适度食用中医「天门冬萝卜汤」食疗方，就是有助于补心润肺、...

南方的气候闷热潮湿，流汗后全身黏哒哒的，再加上女孩们平常爱穿不透气的牛仔裤或紧身裤，导致私密处变得又湿又闷，更容易造成细菌、霉菌滋长，尤其爱穿丁字裤或肥胖，还会造成胯下绉摺处摩擦，导致皮肤过度敏感并产...