晚餐少吃睡得香更加有利于健康 食疗养生

晚餐少吃睡得香更加有利于健康

想要健康长寿与饮食有着密切的联系,除了要摄入优质蛋白质、维生素及各种微量元素外,还要注意饮食的食量。有研究显示,晚餐吃得少睡得香,更有助于长寿,下面小编就为您介绍吃晚餐的四个原则。 有研究表明,晚餐少...
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前列腺炎久治不愈的原因 男性保健/养生

前列腺炎久治不愈的原因

前列腺是男性的一个重要器官,前列腺发生疾病时会给男性的健康带来危害。那么慢性前列腺炎为何不好治愈呢?下面小编就为您解答慢性前列腺炎久治不愈的六大原因,快随小编一起来了解一下吧。 1、前列腺的比邻关系复...
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吃香椿芽有什么好处? 食疗养生

吃香椿芽有什么好处?

今天我们就来看看一种长在树上的野蔬---香椿芽,这几天正是香椿芽上市的时候,很多人都会买一两斤回家尝尝鲜。但是香椿芽毕竟是野蔬,不常见,所以很多人都不知道香椿芽的功效与作用,更不知道香椿芽怎么吃更美味...
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肠胃不好如何饮食调理 食疗养生

肠胃不好如何饮食调理

我们身边有很多朋友肠胃不好,其实最大的原因是饮食和作息的不规律。如何才能把肠胃调理好呢?肠胃好,身体才能健康,吃药吃多了耐药性是肯定存在,所以每天的饮食安排才是至关重要。  一、肠胃不好,首先记住养胃...
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