夏天就是要吃凤梨！凤梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不过，凤梨的优点可不只是美味，其中「凤梨酵素」还能帮助消化、嫩化肉质、抵抗血栓，好处多多。然而，凤梨可不是所有人都能大口享用，这3族群可要...

随着天气转热，虽然凤梨滋味酸甜可口！但仍旧有不少人，常会因新鲜凤梨略带咬舌感等因素，而选择食用味道相对甜蜜的罐头凤梨。营养师提醒，想要充分获取凤梨营养、补充凤梨酵素、发挥其抗血栓、助消化等5营养好处，...

凤梨是夏日「天然抗发炎剂」，不仅有丰富的营养酵素，更有消暑、止咳、抗疲劳效果。中医师指出，凤梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消肿及润肠通便等效果。尤其，凤梨搭配姜黄，对于抗发炎效果尤佳。 凤梨是夏季...