释、道、医三家有个共同的秘诀：要叫人不死、肠中须无屎。医家自古就提倡早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好，并特别强调人要长生、肠要常清。佛道医三家教人过午不食的目的就是要保持肠中无宿便。这是人体减缓...