口腔异味好尴尬,重拾好口气做好这件事是关键

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所属分类:中医养生

一开口,空气中就飘散异味,让周遭的人避之唯恐不及,而当自己发现口腔出现异味时,也都会礼貌性的与人保持相敬如宾的距离,以免尴尬。到底是什么原因造成源源不断的口臭?改善口腔异味的方式又有哪些?

口腔异味成因多牙周病最为常见

口腔卫生欠佳,牙齿没有彻底清洁,牙龈边缘及牙齿邻接面就会累积细菌,若细菌长期积聚在牙龈及牙周囊袋,就会导致牙周病产生,这是最常见造成口腔异味的原因。此外,蛀牙食物发酵、胃肠道疾病等,都可能是造成口腔异味的原因,因此找出病灶,才能对症下药。

口腔异味好尴尬,重拾好口气做好这件事是关键

早晨口腔异味特别重医:正常现象

不少人明明照三餐刷牙,就连睡前也不遗漏,但一早起床时,口腔仍会散发出一鼓浓厚的味道,但一刷完牙后即马上消失不见,这是因为白天时口水分泌较多,其分泌量可以让口腔环境达到清洁的效果,但因晚上睡觉时,口水分泌量也相对减少,此时清洁效果也较差,当细菌累积起来,就可能会产生异味。

预防口腔异味洁牙是重点

除了使用刷牙法之外,三餐饭后都必须刷牙,以减少食物残渣滞留在牙面上的时间,且时间以至少3分钟为佳。

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