腰痛的原因百百种，如果不对症下药，反覆的腰痛就会找上你！尤其许多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛药、肌肉松弛剂，结果腰痛不但未缓解，却仍然持续复发。中医师表示，中医将腰痛分为两种，常见椎间盘突出...

牛大力，别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。牛大力生长于深山幽谷之中，气味甘香，性温和，具有【壮*阳】，养肾补虚，强筋活络，平肝、润肺之功效。 适合：肾虚，血气不旺，风湿骨痛。 牛大力性平味...

处理坐骨神经痛除了要靠医师之外，患者本身配合也是很重要，比如站姿、坐姿、睡姿、搬东西的姿势等，都要从生活当中养成正确的姿势。此外，平常应注意保暖，避免受到风、寒、湿等外邪侵袭，同时...

肾为先天之本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚：小儿肾虚，生长发育迟缓，智力低下；中 青年肾虚，眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘；女性肾虚，会闭经、不孕...

按摩任脉 武侠小说中常说打通任督二脉，那就意味着可以脱胎换骨，实际上没有那么神秘。任脉主血，经常按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，可以温暖肾脏、补益精元、调理冲任，还能起到排除寒气...