最近关于鸡蛋和心血管疾病的研究往往相互矛盾。根据一份报告，每天多吃半个鸡蛋会增加1.1％的心血管疾病风险和1.9％的早期死亡风险。纽约伦诺克斯山医院的心脏病学博士SatjitBhusri说，最重要的还...
食疗养生
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豆浆和鸡蛋一起吃等于白吃？
网路上传说「豆浆和鸡蛋不能一起吃」的理由是：豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会阻碍身体对蛋白质的消化，影响鸡蛋、牛奶的营养吸收。也就是指这两种食物混搭，营养无法吸收，可说是白吃一场。 这当然又是错误的谣言！...
整形美容
割双眼皮手术和开眼角有什么区别？要注意哪些事项
双眼皮手术和开眼角虽然都和眼睛存在联系，但他们属于不同的手术类型，他们两者之间也存在着比较大的差距，区别难度并不大。
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咖啡、绿茶8大食物，有益大脑健康防失智
银发浪潮势不可挡！老年人口已达17.3%（约24090万人），因此如何避免失智等老化疾病提早报到，也成为现代人热烈关注的议题。但想要防范失智症上身，民众到底该怎么做才对呢？建议民众从调整自身的饮食习惯...
食疗养生
好吃不用火！1分半微波炉料理，自制美味绿花椰菜煎蛋
史上最简单的常备菜食谱！不用洗一堆碗盘锅具、不需要在厨房忙得满头大汗，更不用用火，只要按下微波炉！就能轻松吃到减糖美味，吃回好身材。 ★绿花椰菜煎蛋 其实蛋类料理也是微波炉的得意领域，加入绿花椰菜更提...
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一天可吃几颗蛋？你的答案很可能和营养师不一样
鸡蛋营养丰富、价格便宜又料理变化性多，却因胆固醇让「一天可吃几颗蛋」的争议不断被提起，每个人的观点皆不统一，一是倾向多吃蛋不会增加心血管疾病的风险，另一则依旧建议一般人每天吃一颗蛋就好，究竟哪一个说法...
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想要巩固健康又吃得开心？10大快乐食物不可不知
吃-能让人感到快乐，尤其是吃对了快乐食物！针对10大快乐食物，营养师逐一盘点分析，并提醒大家应注重饮食的均衡性，小心别暴饮暴食或太过单一性的选择食物，以免吃出不健康的反效果哦！ 富含各种令人感到愉悦营...
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喝热豆浆加鸡蛋=营养绝配，搞错了吧
有的人早上习惯喝热豆浆加一颗鸡蛋，觉得这样口感滑顺又有营养，可以说是绝配，是真的吗？营养师表示，有一个细节要注意，如果喝热豆浆加颗鸡蛋没有做这一个动作，可能身体反而无法吸收营养。另外，谣传说：「喝豆浆...
运动塑身
减重最怕饿过头！这些食物帮你抑制失控的食欲
说到减肥，每个人想到的第一招绝对是少吃或不吃，想透过减少摄取热量来达到减轻体重的效果，而最后往往却因为长时间忌口、飢饿过度而导致暴饮暴食，造成前功尽弃，体重回升得更快！这也是减肥会...
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每天吃颗蛋就能保护视力？ 叶黄素排第1
看到这个标题很多人心裡应该都会迷惑，不是绿色蔬菜的叶黄素含量比较高吗？我还以为黄色水果有比较多的叶黄素呢！其实会这麽想都是没错的，绿色蔬菜和黄色水果中的确富含叶黄素，但我怎麽会说鸡...
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鸡蛋为什麽要放冰箱？真相是…
鸡蛋是家家户户必备的国民食材，许多人只要发现家中没蛋了，总是急著到卖场採买2打回家备用。不过，许多人把鸡蛋买回家后，会直接放入冰箱冷藏，但这样的作法只是习惯使然？或是有什麽健康因素...
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孩子感冒发热一定别吃它
据《豆宝娘亲》中的一篇文章介绍，有个5岁大的孩子，有一天孩子处于发烧感冒的状态，吃药以后就特别的没有胃口，不想吃饭。孩子的妈妈就比较的着急，小孩子不吃饭就更不容易好。于是，就给孩子蒸了鸡蛋糕，认为这样...
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红蛋壳？白蛋壳？哪种颜色鸡蛋最有营养
鸡蛋富含人体所需蛋白质，研究指出，日吃1颗鸡蛋，可以降低中风机率。到超市看到红蛋壳、白蛋壳的鸡蛋，却不知哪一种比较营养？一般认为红蛋壳的鸡蛋代表是土鸡产下的蛋，所以，比白蛋壳的鸡蛋有营养，这是真的吗？...
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缓解痛经的药膳方 姜艾薏苡仁粥
我们都希望本人能有个好的身体，但是，大大小小的病总是随同着人的终身的，关于生病，我们除了立即就医外，我们还可以经过一些简单的药膳饮食法来缓解以至治疗。下面，就给大家引见缓解痛经的药膳方。 缓解痛经...
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毛孔粗大怎么办？如何护理？
有些女性朋友，远看大大的眼睛，高高的鼻子，樱桃小嘴，整个五官看起来是无比的精致，可是走近一看，尴尬了，脸上和鼻子上粗大的毛孔密密麻麻，难道这真的只能是距离产生美吗？其实，缩毛孔的方法还是有的，必须从日...