冬天出门手脚冰凉怎么办? 健康知识

冬天出门手脚冰凉怎么办?

其实很多人发现自己冬天手脚冰凉,那么一旦自己是这种情况的话,究竟要怎么办?冬天出门手脚冰凉还是有很多的方法。 关于饮食 冬天的时候最好少吃一些比较凉的东西,就像是西瓜或者是苦瓜和白萝卜,大白菜,当然这...
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茵陈的功效与作用 健康知识

茵陈的功效与作用

性微寒;味苦、辛;归脾、胃、肝、胆经。 功效清热利湿;退黄。主治:黄疸、小便不利、湿疮瘙痒、传染性黄疸型肝炎。 禁忌非因湿热引起的发黄忌服茵陈。蓄血发黄者,禁用茵陈。热甚发黄,无湿气,二者禁用。 传说...
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免吃药,6方式远离坐骨神经痛 健康知识

免吃药,6方式远离坐骨神经痛

你的包包总是背同一边?习惯翘二郎腿?这些习惯都会造成坐骨神经痛。赶快改掉坏习惯,才不会痛到要吃药。 坐骨神经的疼痛从年轻人到上年纪的人都有可能发生,根据坜新医院运动衣学科医师林颂凯的解释,任何坐骨神经...
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指甲「月牙」缩水小心提早衰老 健康知识

指甲「月牙」缩水小心提早衰老

长在指甲下方的月牙、颜色及纹理等,可反映五脏六腑健康状况。中医师指出,肝血虚人士的指甲会偏白及脆弱容易断裂,指甲呈现的月牙太少则是肾气不足的表现。八只或以上手指都有月牙,并且占指甲面积约五分之一才算健...
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痛风忌吃生冷、重口味食物 健康知识

痛风忌吃生冷、重口味食物

如有痛风问题的病人,必须注意饮食,太甜、肥腻、生冷或重口味的食物都要小心,因为它们都会加重身体的湿气而影响脾胃功能,如病人尿酸过多便会触发痛风。而辛辣、煎炸的食物,都属于「热」的食物,会增加红肿热痛的...
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