1分钟无法走上4层楼梯 小心低度肺阻塞风险

2018 年 11 月 27 日09:51:41 发表评论 47

国内40岁以上男性每10人就有1人可能罹患肺阻塞,肺阻塞已经连续3年为国人第7大死因。肺阻塞是不可逆的疾病,只能规律用药控制,如果不规律用药,恐使肺功能持续恶化、呼吸困难,甚至致命。其实民众可以随时随地利用爬楼梯来检视自己的肺活量,初步评估是否有肺阻塞风险。

1分钟无法走上4层楼梯  小心低度肺阻塞风险

无法在1分钟走上4层楼梯,只爬50至80阶就感到气喘嘘嘘,代表有低度肺阻塞的风险。

经常「咳、痰、闷、喘」 小心是否为肺阻塞

当你有咳嗽、咳痰,或呼吸困难,即经常有「咳、痰、闷、喘」的症状时,应怀疑是否为肺阻塞;这种呼吸的阻塞通常是缓慢的进行性发展,患者的肺功能会随时间进展逐渐恶化,而且对肺部的伤害一旦造成,都几乎无法完全恢复。不规律用药则会恶化,根据美国研究指出,肺阻塞病患在第一次急性恶化住院后,有高达5成病友在3.6年内死亡。

肺阻塞因「喘、咳、痰」的初期症状易与其他疾病混淆,加上筛检评估方式较复杂,导致多数民众轻忽问题。今年81岁的陈文国老先生,平日务农,年轻时就抽烟,6年前开始有明显咳嗽、咳痰及喘息症状,并于今年6月、7月陆续住院两次,经确诊为「肺阻塞」后,固定于门诊追踪及使用吸入型药物控制,近年来症状控制稳定无急性发作。直到今年年中,曾两次急性发作住院,发现肺功能快速下降,经配合医师进行药物调整,以及肺部复健,目前症状获得改善。

无法在1分钟走上4层楼梯恐有低度肺阻塞风险

彰基胸腔内科主任林圣晧医师表示,若有「喘、咳、痰」或吸烟习惯,无法在1分钟走上4层楼梯,只爬50至80阶就感到气喘嘘嘘,代表有低度肺阻塞的风险;透过日常生活状态的评估,提醒民众时时刻刻都要注意自己的健康

为提高肺阻塞的认知,落实筛检生活化,更搭配简易「1分钟登阶肺阻塞风险评估量表」,希望透过落实肺阻塞筛检生活化,让民众可以随时随地利用爬楼梯来检视自己的肺活量。

1分钟无法走上4层楼梯  小心低度肺阻塞风险

【0~30阶】:

如果1分钟内,登阶未达30阶,就属于高风险族群,民众需检视自身有没有吸烟史或喘咳痰的症状,尽速就医检查。

【30~50阶】:

如果1分钟内,能登阶30-50阶,属于中重度风险族群,需多留意自身肺功能。

【50~80+阶】:

如果1分钟内,能登阶50阶以上,表示肺功能相当不错,属于低风险族群。

正确使用吸入剂药物避免肺功能持续恶化

林圣晧医师表示,正确使用吸入剂药物对于确诊「肺阻塞」(COPD)的患者,相对来说也非常重要,但由于吸入器种类多且操作步骤较为繁琐,病人容易有操作错误的问题,因而影响治疗成效。

为了让大众了解药物使用的正确性对于肺阻塞至关重要,彰化基督教医院举办「世界肺阻塞」宣导活动,提出「药你快活、登阶99、健康久久」的口号,提醒民众正确用药观念,减少疾病发作。

此外,彰化基督教医院药学部也藉由创新、智能化、多元卫教平台、精准卫教模式,应用重点步骤提醒贴纸、拍摄多语言卫教影片、提供影片连结QR code贴纸、打造以病人为中心之COPD app等,提供全方位持续性药事照护。

历史文章推荐:

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: