吃纳豆、杏鲍菇快速排除水肿、便秘、体内静电

2018 年 4 月 17 日11:57:28 发表评论 461

打雷的威力,相信大家都会被震撼,近年来,超高大楼遭受落雷侵害的状况十分常见,包含每天在空中的放电现象,每天将近有8百万次的雷电产生。其实,人体内也有同样的现象,那就是「体内静电」,静电一点都不安静,甚至跟雷电一样是非常危险的存在。一旦体内静电过多,就有可能产生疲劳、发炎、水肿、便秘、慢性疼痛、神经紧张、影响睡眠等。日本研究体内静电专家,将告诉大家透过哪一些食物有助消除体内静电,排除以上症状。

体内静电顾名思义:细胞层级的带电现象

以下所谈的「静电」,不是冬天手碰门把,发生触电感的体表静电,而是体内静电;体内静电顾名思义是细胞层级的带电现象。为什么体内也会产生静电?试想物体摩擦碰撞自然会产生静电,同样的现象在我们体内持续发生。举例来说,心脏1分钟跳60到70下,含有各种物质的血液在血管中流动,还有淋巴液也在流动;又如空气顺着气管流入肺部,或食物从食道移动至胃肠,或肾脏不眠不休在过滤血液…,这一些生理活动都伴随着物质的磨擦,因此可以理解体内产生静电和放电现象,有异曲同功之妙。

吃纳豆、杏鲍菇快速排除水肿、便秘、体内静电

体内静电2大发电厂:血管、粒线体

日本研究体内静电专家堀泰典医师,在其新书《赤脚接地气:日本医师教你天天排静电,连接大地疗愈力量》中表示,产生最多体内静电分别是人体的血管(尤其是微血管),还有细胞中的粒线体,可说是体内静电的2大发电厂。一旦血液与血管有大量静电,会使单独的红血球聚集在一起,于是使血液变得黏稠。而黏稠的血液会促使动脉硬化,提高中风、心肌梗塞等循环器官疾病,以及糖尿病等生活习惯疾病的风险。当体内静电愈多,放电现象愈活泼,细胞就愈容易受损与氧化,降低细胞的功能。

有办法查出自己体内累积了多少静电吗?事实上,体内静电的量或状态,无法从外部测量,也没有专用的检查工具(但市面上有贩卖推测的工具)。只是,从普通的生活习惯或健康状况的变化,便能判断体内静电的多寡。

体内静电会降低血液循环功能,破坏粒线体的活性。因此健康状况有问题的部分,都是血液循环和粒线体出问题时常发生的现象。而在生活习惯的部分,则属于一些容易产生体内静电,或是助长体内静电不良影响的因素。

体内静电检查表

【健康状况】

▓ 健忘。

▓ 头发变少。

▓ 感觉精力衰退。

▓ 下肢的浮肿和冰冷越来越明显。

▓ 肩痛变严重。

▓ 时常抽筋。

▓ 容易拉肚子或便秘。

▓ 容易疲劳。

▓ 牙齿敏感。

▓ 皮肤容易变差。

【生活习惯】

▓ 经常面对压力。

▓ 常用电脑或手机。

▓ 经常从事激烈运动。

▓ 睡眠时间很长(超过七到八小时)。

▓ 经常长途开车。

▓ 饮食不平衡。

▓ 缺乏矿物质。

▓ 缺乏接触大地的机会。

▓ 缺乏动力。

▓ 经常弯腰驼背。

若此两大类别各有符合5个以上,代表你体内累积了大量的静电,极有可能是造成你身体不适的原因。

但请别担心,体内静电本来就会自然增加,只要适时排出体外即可。而且方法也非常简单,赤脚站在大地上接触土壤是最有效的排电方法。除了接触土壤以外,还有很多在日常生活中排电的简单方法,包括:赤脚踩地、拥抱大树、抚摸树叶,以及自制「接地棒」,排除体内静电等。

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