突然手脚麻木、耳鸣?恐是小中风,中医推这汤防恶化

2018 年 1 月 26 日03:40:07 发表评论 1,059

突然出现单侧手脚麻木无力、耳鸣视力模糊、口齿不清,或是,猛然失去平衡感持续数分钟至1小时?当心可能是脑中风的前兆「小中风」!中医师提醒,有上述症状者应积极寻求专业医师诊断、调理,釐清病因较有保障。尤其是有三高、抽淤,或心血管病史者,更要提高警觉!

小中风「来去如一阵风」?恐是脑中风前兆别轻忽

中医师表示,虽然上述提到的小中风症状,多数人往往会在发作后的24小时内完全消失。但值得注意的是,正由于小中风的症状,出现「来去如一阵风」时间往往很短暂,很快又会恢复正常,也使得不少患者忽略其严重性。事实上,小中风又可被视为一种脑中风的前兆看待,曾有此症状者未来中风的机率,往往也会比一般人高。

突然手脚麻木、耳鸣?恐是小中风,中医推这汤防恶化

预防小中风,恶化成脑中风,善用天麻助调理

预防「短暂性脑缺血(小中风)」恶化成脑中风,究竟该怎么做才对呢?赖睿昕中医师指出,以中医角度来说,除了了解患者有无三高问题,加以对症调理外,中医也常使用天麻这一药材,来改善短暂性脑缺血的情形。

根据《神农本草经》记载,天麻味甘、性平,无毒,归经,能息风止痉、平肝阳、祛风通络。而现代药理也发现,天麻有镇静、促进脑部血液循环的功效,能增强视神经的分辨能力;且对于手脚麻木与头晕、耳鸣方面的病症也有不错的舒缓作用。因此,也被中医视为头脑保健的常用药材。

除了说明天麻的好处外,中医师也特别设计一道「天麻杏鲍菇木耳鸡汤」,取天麻能调节脑部神经、血液循环的作用。同时,搭配高膳食纤维,能整肠、美颜的杏鲍菇。再加上,同样高纤又富含胶质的黑木耳,就是活血、防止血管硬化、促进肠胃蠕动、改善便祕,而且适合老年人、心血管疾病肥胖者饮用的不错食补汤品。

★天麻杏鲍菇木耳鸡汤

材料:天麻10克、杏鲍菇500克、黑木耳50克、老母鸡1只、清水4000c.c.、姜片、葱段适量、胡椒粉适量、盐8克。

做法:1.天麻提前用清水浸泡半小时备用。2.杏鲍菇、黑木耳洗淨,切片备用。3.老母鸡洗淨、切块备用。4.取一大锅放入4000c.c.清水,接著下杏鲍菇、黑木耳、老母鸡,薑片、葱段以大火煮到滚,开盖沸腾5分钟。5.由于天麻久煎则无力,因此沸腾后建议接著转文火,再下天麻炖煮1小时,熄火加入适量盐巴、胡椒提味即可饮用。

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预防脑中风上身,巧按2穴位倍棒。

中医师也提到,想要预防脑中风上身,缓解晕眩、耳鸣等症状,平时养成适度揉按头部穴位的习惯,也是促进脑部血液循环、神经传导速率,并改善短暂性脑缺血的不错选择:

百会穴】位置:在鼻尖往上和耳尖往上至头顶的交会点,有一微现凹形处,即是百会穴。

按法:用双手指按压7秒,接着松手,反覆进行连续7次。作用:醒脑开窍、安神定志。

【四神聪穴】位置:四神聪穴共有4个位置,分别在百会穴的前、后、左、右一寸处。

按法:用双手指按压7秒,接着松手,反覆进行连续7次。

作用:有助促进脑部血液循环,辅助改善头痛、晕眩,以及耳鸣等不适症状。

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