许多人长期深受鼻塞困扰，有的人因鼻塞进行下鼻甲切除手术后，竟然反而出现吸不到空气、胸闷，甚至头晕、失眠、精神失调、忧郁等后遗症，鼻科手术后出现这样的并发症，即可称为「空鼻症」，严重会引发神经病变，现在...
耳鼻喉
耳鼻喉
食疗养生
耳鸣易引起忧郁 吃香蕉补色胺酸可缓解
耳鸣是许多人都有的苦恼经验，严重时，很多人都会找耳鼻喉科寻求治疗。国内最新研究证实：「焦虑、忧郁会让耳鸣更严重，且相互影响」。医师提醒，改善耳鸣，除了从生活改善外，多补充香蕉或是牛...
食疗养生
睡前想东想西好烦躁 5大快乐食物舒缓忧郁
一旦心情不好、忧郁，做什么事情都提不起劲，因此很多人都会问我「到底可以吃什么，心情才会比较好呢？」除了巧克力、千层蛋糕这些让人充满罪恶感的精緻食品可以带给你短暂的欢愉，营养师推荐５...
中医养生
菊花枸杞清肝明目 肝好全身好
养生不养病，特别在寒冷的冬天，「肝好全身好」更是重要。中医师指出，养肝首先应戒除熬夜等6大坏习惯，及养成勤走路好习惯，多吃绿色食物，保持愉快心情，或用菊花枸杞3茶饮，疏肝解郁，明目清肝。 俗语说：「肝...
老年养生
摆脱老人忧郁症～关键在增加肠道血清素
症状和失智症相似的疾病，包括了发生在老年人身上的「忧郁症」，一般称之为「老年人忧郁症」。老年人忧郁症病发之际所显现的症状有：强烈的倦怠感、精力衰退、早上起不来、严重忘东忘西，另外还...
美容养生/美容护肤/美容养颜
忧郁症上身有原因！7因素，是诱发危险因子
忧郁症并非单一原因所造成的，而是综合生理及心理因素所导致的结果。根据目前的医学研究，忧郁症的常见病因有下列几项： 1、基因遗传、家族中曾有精神疾病病史。 2、遭受重大压力事件或重大失落，如丧亲、丧偶、...