怀孕早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好...
两性养生怀孕初期食谱大全
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两性养生
两性养生怀孕初期应注意什么
怀孕之后，很多人都会沉浸在喜悦之中，往往会忽略一些注意事项，你知道怀孕初期应注意什么吗?今天小编就为大家推荐一些怀孕初期的注意事项，赶紧去学学吧!
两性养生月经不调吃什么调理
对于月经不调吃什么调理这个问题我们从饮食调理与中药调理两方面讲。饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食...
两性养生月经不调是什么原因
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
两性养生怀孕初期不能吃什么
怀孕初期不能吃什么：1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
两性养生怀孕初期吃什么保胎
孕妇怀孕初期身体特别虚弱，一不小心就容易造成流产，早产。那么怀孕初期吃什么最保胎呢?
两性养生人流后吃什么好
人流后吃什么好：人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均...
吃西兰花能保护眼睛 常吃这5种食物让你眼睛明亮！
现代的人们越来越离不开电子设备，工作的时候需要面对着电脑，回家的时候也不会忘记玩会手机，这样就增加了眼睛的疲劳，时间一长就会对眼睛造成伤害，下面小编为大家推荐几种食物，可以帮助自己的眼睛健康，一起来看...
减重塑身为成为模特这对双胞胎做了这件事，患上厌食症还成了“老奶奶”
好身材对于许多人都很重要，对于模特来说就更重要了。模特一直都是靠好身材吃饭，为了可以拥有一个好身材，许多模特都曾有够节食减肥的经历，在国外就有一对双胞胎，为了成为一个模特，她们开启...
减重塑身减肥界的老玩家公认的“减脂神器”，甩肉10斤只需要一星期
现在已经进入冬天，北方已经都穿上大袄子了，穿上袄子后是不是感觉本来就圆滚滚的自己更胖了？错过了今天夏天这个露肉的季节，就不能错过下个夏天露肉的季节了，所以这个冬天一定要一起瘦下来了...
白内障和飞蚊症有哪些不同
年龄的增长会导致中老年滋生很多眼病，常见的有飞蚊症和白内障，飞蚊症经常感觉到眼睛有黑影一直飘来飘去，在看白色背景时是比较明显的，有时还会出现闪光感，而白内障在中老年人群中患病率极高，很多人不能很好的分...
食疗养生海蜇血怎么做好吃
材料海蜇250克，芝麻少许，生抽适量，麻油适量做法1.海蜇洗净后晾干水分。
食疗养生鳗鲡鱼怎么做好吃
材料米饭，白糖，白米醋，三文鱼，烤鳗鱼，蛋皮，青瓜条，海苔做法1.白米醋加少许白糖，小火烧滚。
视力不好的人就应多吃哪些食物？ 这4种营养素不可少！
在生活当中，戴眼镜的近视眼到处可见，很多的儿童也出现了近视眼，主要是学习看书姿势不对，或者是经常玩电子类产品所导致的。视力不好的人在平时的饮食是相当重要的，应该多补充一些能够起到保护眼睛视力的营养素。...
保持眼睛健康从一日三餐着手
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮...
